Psicóloga Catherine Garrido Sepúlveda | Viña del Mar (Chile)

Soy psicóloga clínica y acompaño a adolescentes y adultos que están atravesando momentos de ansiedad, estrés, tristeza, dificultades en su autoestima o conflictos en sus relaciones personales y familiares. También trabajo con personas que enfrentan procesos de duelo, cambios importantes en sus vidas o una relación difícil con la alimentación, la imagen corporal y sus hábitos alimentarios. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, respetuoso y confidencial, donde puedas comprender lo que estás viviendo, desarrollar herramientas para afrontar las dificultades y avanzar hacia un mayor bienestar emocional. Trabajo desde un enfoque integrativo con base cognitivo-conductual, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades de cada persona. Durante la terapia entrego herramientas prácticas para regular las emociones, manejar la ansiedad, fortalecer la autoestima y abordar las dificultades alimentarias y relacionales, promoviendo cambios que puedan mantenerse en el tiempo.

Especialidad

Me especializo en el abordaje de ansiedad, estrés, autoestima, regulación emocional y dificultades en las relaciones interpersonales. Asimismo, trabajo con personas que atraviesan procesos de duelo, cambios vitales, conflictos familiares y problemas relacionados con la alimentación y la imagen corporal. Mi enfoque terapéutico es integrativo, con base cognitivo-conductual, incorporando estrategias basadas en la evidencia adaptadas a las necesidades de cada persona. Busco que quienes consultan no solo comprendan el origen de sus dificultades, sino que también desarrollen herramientas prácticas para afrontar los desafíos cotidianos y fortalecer su bienestar emocional. Atiendo a adolescentes y adultos, ofreciendo un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde el trabajo terapéutico se orienta a promover cambios significativos y sostenibles en el tiempo.

Aptitudes

Mi trabajo se caracteriza por combinar la cercanía y la empatía con intervenciones basadas en la evidencia científica. Busco que cada persona no solo encuentre un espacio de escucha, sino que también adquiera herramientas concretas para enfrentar sus dificultades y generar cambios sostenibles en el tiempo. Cuento con experiencia en el tratamiento de ansiedad, autoestima, regulación emocional, trastornos de la conducta alimentaria, dificultades en las relaciones interpersonales y procesos de cambio vital. Trabajo desde un enfoque integrativo con base cognitivo-conductual, adaptando cada intervención a las necesidades y objetivos de cada paciente. Me comprometo a ofrecer una atención ética, personalizada y libre de juicios, promoviendo un vínculo terapéutico basado en la confianza, el respeto y la colaboración.

Catherine Garrido Sepúlveda

Experiencia

Opiniones