Rocio Ojeda Ziga

Soy Rocio Ojeda], psicoterapeuta con especialización en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Programación Neurolingüística (PNL). Mi pasión es ayudar a las personas a superar sus desafíos emocionales y a alcanzar su máximo potencial. Tengo una formación sólida en psicología y años de experiencia trabajando con adolescentes y adultos. Mi enfoque terapéutico se basa en la empatía, la comprensión y la aplicación de técnicas científicamente respaldadas. Creo firmemente en la capacidad de cada individuo para cambiar y crecer, y mi objetivo es proporcionar las herramientas y el apoyo necesarios para facilitar ese proceso. Además de mis sesiones individuales, ofrezco talleres y programas grupales que abordan temas como la gestión del estrés, la mejora de la autoestima y el desarrollo de habilidades de comunicación. Estoy comprometida con el aprendizaje continuo y me mantengo actualizada con las últimas investigaciones en psicología para ofrecer el mejor tratamiento posible a mis pacientes.

Mis áreas de especialidad incluyen el tratamiento de la ansiedad, la depresión y los problemas de autoestima. La ansiedad, una de las condiciones más comunes que trato, puede ser debilitante, pero mediante la TCC, enseño a mis pacientes a identificar y modificar los patrones de pensamiento negativos que la alimentan. En el tratamiento de la depresión, utilizo una combinación de TCC y PNL para ayudar a los pacientes a cambiar sus percepciones y comportamientos, promoviendo un estado mental más positivo y equilibrado. La autoestima es otro enfoque crucial en mi práctica. Trabajo con individuos para construir una imagen positiva de sí mismos, utilizando técnicas de PNL para reprogramar pensamientos limitantes y desarrollar una mayor confianza en sus habilidades y valor personal. Además, trato problemas relacionados con el manejo del estrés, la adaptación a cambios significativos en la vida y el desarrollo de habilidades sociales y comunicativas.

Entre mis principales aptitudes se encuentran la empatía, la capacidad de escucha activa y la habilidad para crear un ambiente seguro y acogedor para mis pacientes. Mi enfoque terapéutico se centra en construir una relación de confianza y respeto mutuo, lo cual es esencial para el éxito del tratamiento. Tengo una habilidad notable para identificar y entender los problemas subyacentes que afectan a mis pacientes, permitiéndome desarrollar intervenciones personalizadas que abordan sus necesidades específicas. Soy experta en aplicar técnicas de TCC y PNL de manera efectiva, adaptándolas a cada individuo para maximizar los resultados positivos. Además, poseo habilidades de comunicación excepcionales, que me permiten explicar conceptos complejos de manera accesible y comprensible. Mi capacidad para motivar y alentar a mis pacientes a lo largo de su proceso de cambio es una de mis mayores fortalezas, ayudándolos a mantenerse comprometidos y a alcanzar sus objetivos terapéuticos.