Mayte Cobos Guasch

¡Hola! Soy la Ma. Mayte Cobos Guasch, psicoterapeuta especializada en terapia cognitivo-conductual (TCC) y terapias de tercera generación. Me gradué de la Universidad de las Américas Puebla (UDLAP) y obtuve mis dos maestrías en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP) en Barcelona y Valencia. Actualmente, soy miembro de la Sociedad Mexicana de Psicólogos. En terapia, te ayudaré a descubrir cómo tus pensamientos influyen en tus emociones y cómo estas, a su vez, desencadenan reacciones conductuales que afectan tu vida y las problemáticas que enfrentas. Este enfoque práctico te permitirá explorar y aplicar diversas estrategias, potenciando tus habilidades para que puedas convertirte en tu propio terapeuta. Mi objetivo es proporcionarte un espacio seguro y de apoyo donde podamos trabajar juntos para lograr un cambio positivo y duradero.

Me especializo en terapia cognitivo-conductual (TCC) y terapias de tercera generación, enfocándome en problemas como la ansiedad, la depresión y el manejo del estrés. Utilizo técnicas basadas en evidencia científica para ayudar a mis pacientes a desarrollar habilidades efectivas de afrontamiento y mejorar su bienestar emocional.

Mis conocimientos en TCC y terapias de tercera generación, junto con mi formación en instituciones reconocidas como UDLAP e ISEP, me permiten ofrecer tratamientos efectivos y personalizados. Mi enfoque empático y basado en la evidencia garantiza que mis pacientes reciban el apoyo necesario para superar sus desafíos emocionales y conductuales.