Maria Antonieta Gonzalez Ramirez

Hola, soy María Antonieta González. Soy terapeuta, creo que todas las personas tenemos capacidad para sobreponernos a cualquier circunstancia, cambiar lo que no nos gusta o no funciona y ser una mejor versión de nosotros mismos. Considero que la salud mental debe cuidarse con el mismo esmero que la salud física y que debemos darle prioridad. La ansiedad y la depresión no tienen porque limitar tu bienestar. La terapia te permite aprender estrategias para manejar tus emociones, entender tus pensamientos y modificar tus acciones. Si has tenido ataques de ansiedad, pensamientos constantes, tu mente nunca está tranquila, sientes inseguridad e incertidumbre, apatía, indiferencia o una tristeza abrumadora, inicia tu tratamiento para que puedas recobrar tu equilibrio y salud mental.

Mi especialidad es el enfoque cognitivo conductual, que permite identificar los pensamientos y creencias que provocan malestar, conocer y gestionar las emociones de manera saludable para ser capaz de modificar conductas dañinas. Esta modalidad permite abordar la depresión, ansiedad y estrés de una manera objetiva y mejorar de manera progresiva.

Enfoque Cognitivo Conductual (CBT): Especialista en la identificación de pensamientos y creencias que provocan malestar. Gestión Emocional: Capacidad para ayudar a conocer y gestionar las emociones de manera saludable. Modificación de Conductas Dañinas: Habilidad para modificar conductas perjudiciales a través de técnicas de CBT. Manejo de Depresión: Experiencia en abordar y tratar la depresión de manera objetiva. Tratamiento de Ansiedad: Competencia en el manejo de la ansiedad utilizando enfoques cognitivos conductuales. Reducción del Estrés: Aptitud para reducir y gestionar el estrés de manera progresiva y efectiva. Intervención en Crisis: Capacidad para intervenir en situaciones de crisis y proporcionar apoyo inmediato. Entrevista Clínica: Habilidad para llevar a cabo entrevistas clínicas y entender mejor las necesidades de los pacientes. Provisión de un Entorno Seguro: Creación de un espacio seguro y de confianza para los pacientes. Uso de Técnicas Basadas en Evidencia: Aplicación de técnicas y prácticas basadas en investigaciones recientes para ofrecer el mejor cuidado posible.