Andrea Ocaño

Hola! Soy Andrea, y como psicóloga clínica con más de 10 años de experiencia, mi misión es acompañarte en el viaje más importante de todos: El viaje hacia ti. Estás aquí porque quizás "Ahora", es el momento adecuado. El camino puede ser un viaje desconocido, lleno de giros inesperados y subidas empinadas pero . Pero quiero que sepas que no estás solo/a. Y a medida que avanzamos te prometo que también habrá momentos de calma, de alegría y de liberación, momentos que te recordarán por qué vale la pena seguir en este viaje... Porque, en última instancia: "Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia".

Como terapeuta con enfoque cognitivo-conductual y contextual, trato una variedad de condiciones, enfocándome principalmente en: ansiedad, depresión, estrés y duelos. Estos enfoques están basados en la evidencia y se adaptan a las necesidades individuales de cada paciente, proporcionando un tratamiento integral y personalizado.

Te cuento un poco sobre mis estudios: Me recibí en el año 2015 como Psicóloga y luego realice una formación de psicoterapia en servicios de salud (UdelaR), así como diplomaturas en adiciones, trastorno de alimentación, mindfulness y aceptación y compromiso. Cuento con un posgrado en Cognitiva conductual y contextual. Entiendo el primer paso siempre es el más difícil en toda decisión, pero quisiera invitarte a probar este espacio conmigo. Desde la primera sesión me gustaría escucharte y que también entiendas lo que te puedo ofrecer como terapeuta y como trabajo. Mi enfoque es desde las terapias de tercera generación y mindfulness.