Angara Alvarez Mancilla

En el Centro de Psicología Ángara, mi compromiso es acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional y mental. Reconozco que la vida puede presentar desafíos abrumadores, como la ansiedad, la depresión, el estrés, problemas de autoestima y el duelo. Por ello, he creado un espacio donde te sientas verdaderamente valorado y respetado. Te ofrezco un entorno cálido y acogedor, ideal para explorar tus pensamientos y emociones. A través de mi servicio de terapia online, facilito el acceso a la atención psicológica desde la comodidad de tu hogar, permitiendo que recibas el apoyo que necesitas sin complicaciones. Mi enfoque es integral y está diseñado para ayudarte a encontrar claridad y herramientas prácticas que te permitan afrontar los desafíos de la vida cotidiana. Estoy aquí para escucharte y apoyarte en cada paso de tu proceso de autodescubrimiento, promoviendo un crecimiento personal significativo. Juntos, abordaremos los sentimientos de pérdida y dolor que surgen en el proceso de duelo, ayudándote a encontrar formas de sanar y seguir adelante.

En el Centro de Psicología Ángara, me enfocaré en el tratamiento de las siguientes patologías y condiciones emocionales: Ansiedad Depresión Estrés Burnout (agotamiento laboral) Problemas de autoestima Problemas de autoimagen Duelo Trastornos de adaptación Estas son las áreas en las que me especializo, utilizando la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) para ayudar a mis pacientes a superar sus desafíos emocionales y alcanzar un bienestar mental duradero.

Mis principales aptitudes incluyen una escucha activa y empatía, que me permiten crear un espacio seguro y de confianza para cada paciente. Me destaco por una comunicación clara y asertiva, lo que facilita la comprensión del proceso terapéutico. Además, cuento con habilidades en el análisis y resolución de problemas, ayudando a identificar patrones emocionales y de pensamiento. Mi enfoque es ofrecer un acompañamiento respetuoso y flexible, adaptándome a las necesidades individuales de cada persona, mientras que mantengo un firme compromiso con la confidencialidad y ética profesional. Todo esto me permite guiar eficazmente el proceso hacia el bienestar emocional de mis pacientes, proporcionándoles herramientas para gestionar el estrés y la ansiedad de manera práctica y efectiva.