Nieves Mesa Guedes

Mi nombre es Nieves. Soy médico psiquiatra, terapeuta CFT (Terapia Centrada en la Compasión), instructora de mindfulness y activista para la reducción del estigma en salud mental con Obertament Balears (3 Salut Mental). Tengo también formación complementaria en Reprocesamiento de Trauma psicológico y Terapia Familiar. Por experiencia y formación me he especializado principalmente en trastornos como la ansiedad, trastornos de la personalidad, trauma psicológico y disociación. En mis intervenciones hago uso, además de la farmacoterapia, de herramientas de enfoque compasivo y atención plena. Actúo como sostén y guía para ayudar a la persona que está sufriendo bajo los síntomas, sean cuales sean estos. Pongo toda mi atención, presencia y dedicación en cada caso. Me siento agradecida hacia las personas que confían en mí para acompañarles en sus dificultades. Lo vivo como un trabajo conjunto, compartido.

Por otro lado, estoy implicada con la salud mental más allá de las intervenciones individuales que practico en mi consulta. Por ello, realizo periódicamente talleres de autocompasión y de mindfulness (para trastornos de ansiedad, depresión, trauma y TOC). Además, participo activamente junto con Obertament Balears en actividades relacionadas con la reducción del estigma.