Analie Bonnahón Deleón

Como psicóloga, mi enfoque terapéutico integra la psicología transpersonal y el mindfulness para ayudarte a reconectar contigo misma y construir una vida con propósito. La psicología transpersonal permite ir más allá de los patrones habituales de pensamiento y comportamiento, ayudándote a explorar tus valores, sentido de vida y recursos internos para superar desafíos emocionales y personales. Este enfoque te invita a mirar tu experiencia desde una perspectiva más amplia, impulsando una transformación profunda y duradera. Por otro lado, el mindfulness es una herramienta clave en mi trabajo, ya que fomenta la atención plena y la conexión con el momento presente. Esto no solo reduce el estrés, sino que también te ayuda a comprender y gestionar tus emociones de manera más consciente, fortaleciendo tu bienestar integral. Trabajo especialmente con mujeres que enfrentan altos niveles de estrés, responsabilidades familiares y una sensación de desconexión personal. En mis sesiones, encontrarás un espacio seguro para descubrir tu esencia, fortalecer tu autoestima y desarrollar hábitos que te acercarán a la vida que deseas.