Pablo Roca Morales

Soy Pablo Roca, Doctor en Psicología especializado en Terapia Cognitivo-Conductual y en Terapias de Tercera Generación, enriquecido con otras orientaciones terapéuticas. Trabajo desde un enfoque basado en la evidencia científica, con una orientación práctica donde se establecen objetivos claros y las habilidades necesarias para conseguirlos.

Estoy especializado en el tratamiento de problemas del estado de ánimo (estrés, ansiedad, depresión, ira…) y en la promoción del bienestar y sentido vital. También tengo una amplia experiencia en el entrenamiento en habilidades de regulación emocional, manejo de pensamientos y el empleo de mindfulness y relajaciones. No hay dos personas iguales, por lo que soy un firme defensor de la personalización de los tratamientos psicológicos, de forma que mis intervenciones siempre parten de una buena evaluación y formulación de cada caso.

La relación terapéutica es fundamental y siempre trato de promover un ambiente cálido y distendido, donde la persona encuentre salud y desarrolle su potencial. Mi objetivo en consulta es que la persona reduzca los síntomas que le están produciendo malestar y recupere un adecuado funcionamiento en el menor tiempo posible, adquiriendo las habilidades necesarias para florecer y cultivar su bienestar. Animo al paciente a empoderarse y asumir un rol activo en el proceso de cambio.