Maria Teresa Pirla Montull

Soy María, psicóloga especializada en el bienestar emocional y el desarrollo personal. Acompaño a personas que atraviesan momentos difíciles o de nuevos retos en su vida, ayudándolas a gestionar la ansiedad, la autoestima, el estrés y otras dificultades emocionales. Mi enfoque combina la terapia cognitivo-conductual con estrategias de intervención integradora, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades únicas de cada persona. Creo firmemente en la importancia de dotar a mis pacientes de herramientas prácticas para afrontar los desafíos del día a día, promoviendo el autoconocimiento, el cambio positivo y la mejora de la calidad de vida. Si estás buscando apoyo psicológico, estaré encantada de acompañarte en este proceso de crecimiento y bienestar. Tengo una amplia experiencia en el acompañamiento de procesos terapéuticos desde diferentes ámbitos (administración pública, tercer sector y ámbito privado o de consulta)

📌 Ansiedad y estrés: Técnicas de regulación emocional y afrontamiento 📌 Autoestima y autoconcepto: Desarrollo de una imagen personal sana y empoderada 📌 Depresión y gestión emocional: Estrategias para recuperar el equilibrio emocional 📌 Habilidades de afrontamiento: Recursos prácticos para superar dificultades 📌 Life Coaching: Desarrollo personal y toma de decisiones para una vida plena 📌 Dolor y psicosomática: Acompañamiento en la gestión del dolor y su impacto emocional 📌 Autolesión: Intervención y prevención desde un enfoque comprensivo y respetuoso 📌 Orientación laboral: Apoyo en la toma de decisiones profesionales y gestión del cambio laboral

✔️ Terapia Cognitivo-Conductual adaptada a cada paciente ✔️ Enfoque integrador con estrategias basadas en la evidencia ✔️ Escucha activa y acompañamiento respetuoso ✔️ Técnicas de regulación emocional y mindfulness ✔️ Orientación al cambio y mejora del bienestar ✔️ Intervención en dificultades emocionales desde un enfoque cercano y práctico ✔️ Asesoramiento en desarrollo profesional y toma de decisiones laborales