Sandra Turrens Diaz

Soy Sandra Turrens, Psicóloga General Sanitaria (Col. nº 37084) especializada en Terapia Sistémica Breve. Acompaño a adolescentes y adultos en su bienestar emocional, ayudándoles a comprender lo que les ocurre y proporcionándoles herramientas prácticas para avanzar. La ansiedad, la inseguridad o los conflictos personales pueden hacer que nos sintamos estancados, pero quiero que sepas que no tienes que afrontarlo sol@.

Mi enfoque es práctico y centrado en soluciones, con el objetivo de que el proceso terapéutico te ayude a avanzar de forma progresiva. Trabajo con cada persona de manera individualizada, adaptando el proceso a sus necesidades y ritmo. Algunas de las áreas en las que puedo ayudarte incluyen: ✔ Ansiedad y estrés ✔ Autoestima e inseguridad ✔ Gestión de emociones ✔ Relaciones personales y patrones repetitivos ✔ Adaptación a cambios y toma de decisiones

En mi consulta encontrarás un espacio de confianza donde poder explorar lo que te preocupa con total libertad y sin presiones. Juntos/as trabajaremos para que recuperes tu bienestar y confianza en ti mism@. ✔ Especialista en Terapia Sistémica Breve, con un enfoque práctico y orientado al cambio. ✔ Atención cercana y personalizada, adaptada a cada persona. ✔ Trabajo basado en la acción y la mejora progresiva, sin rodeos innecesarios. ✔ Experiencia con adolescentes y adultos en distintos desafíos emocionales y relacionales. ✔ Sesiones online y presenciales, con flexibilidad para adaptarme a tu ritmo de vida. Si sientes que es el momento de hacer un cambio, estaré encantada de acompañarte en este proceso.