Silvina Raña Rivero

Soy Silvina, licenciada en psicología con experiencia en el acompañamiento emocional y desarrollo de estrategias para fortalecer el bienestar mental. Mi enfoque se base en brindar un espacio seguro y de confianza, donde cada persona pueda explorar sus emociones, comprender sus pensamientos y construir herramientas para afrontar los desafíos de su vida. A lo largo de mi trayectoria, he trabajado con casos de ansiedad, duelo, procesos de cambios, estrés, autoestima, regulación emocional y TDAH. Mi objetivo es aportar en la obtención de una mejor calidad de vida a través de un proceso terapéutico empático, basado en evidencia y adaptado a tus necesidades.

- Brindo un espacio seguro y de confianza, enfocado en la empatía y escucha activa combinando técnicas de intervención cognitivo conductual. - Utilizo herramientas basadas en evidencia para comprender mejor las necesidades de cada persona. - Diseño planes de intervención personalizados en conjunto al paciente. - Brindo acompañamiento en momentos de duelo, ansiedad, estrés, autoestima y regulación emocional.

Mi enfoque terapéutico integra técnicas de terapia cognitivo-conductual y mindfulness, adaptándola a las necesidades de cada persona. Además, tengo habilidades para la psicoeducación y el acompañamiento en procesos de autoconocimiento y crecimiento personal.