Agustina Serio

Soy Agustina, coach certificada en desarrollo personal y deportivo, extenista profesional y ex becada universitaria en Estados Unidos. Acompaño a personas que quieren crear una vida con mayor bienestar, equilibrio y propósito, ya sea en su vida cotidiana o en su rendimiento deportivo. Mi enfoque es integral y humano: combino herramientas de coaching, hábitos saludables, mentalidad y autoconocimiento para ayudarte a desarrollar claridad, motivación y resiliencia. Trabajo especialmente con: - Personas que entrenan por bienestar y quieren adquirir constancia, foco y buenos hábitos - Deportistas que buscan fortalecer su mentalidad y confianza en la competición - Personas en procesos de cambio que desean una guía para ordenar su vida y avanzar con sentido ¿Cómo puedo ayudarte? - Identificar tus objetivos y crear un plan realista y motivador - Gestionar la frustración, el autosabotaje o el desánimo - Crear hábitos saludables que te acerquen a la vida que querés - Fortalecer tu enfoque, autoconfianza y gestión emocional - Superar bloqueos mentales y recuperar el equilibrio interior Ofrezco sesiones online personalizadas y procesos 1:1 adaptados a tus necesidades.

Me especializo en coaching de vida y coaching deportivo, acompañando a personas que desean generar cambios reales en su bienestar, mentalidad y hábitos. Trabajo especialmente con personas que entrenan por salud o buscan mejorar su rendimiento personal y deportivo desde un enfoque integral: mente, cuerpo y emociones. Ayudo a mis clientes a desarrollar autoconfianza, claridad en sus objetivos, disciplina, equilibrio emocional y hábitos sostenibles. Mi enfoque combina herramientas de coaching, desarrollo personal y mentalidad enfocada en la acción, adaptadas a cada persona según su momento vital o deportivo.

- Experiencia como extenista profesional y atleta universitaria en EE.UU. (NCAA División 1), lo que me permite comprender profundamente los desafíos físicos, mentales y emocionales del alto rendimiento. - Capacidad para conectar con personas que buscan equilibrio, motivación y claridad en su vida, más allá del ámbito deportivo. - Formación en coaching de vida, coaching deportivo y hábitos saludables, con un enfoque práctico y empático. - Escucha activa, acompañamiento humano y diseño de estrategias personalizadas para cada cliente. - Habilidad para guiar procesos de transformación sostenibles, desde la toma de consciencia hasta la acción.