Carmen Berná

Soy psicóloga especializada en terapias contextuales, terapia familiar sistémica y de pareja. Acompaño a adolescentes, jóvenes adultos, adultos y padres en momentos de cambio, transiciones vitales y en la construcción de relaciones más saludables. Si buscas orientación en tu desarrollo personal o en la gestión de tus vínculos, estoy aquí para ayudarte.

Cuento con formación en terapias contextuales, terapia familiar sistémica y de pareja, además de años de experiencia y formación específica en adolescencia y juventud, lo que me permite ofrecer un enfoque integrador y basado en la evidencia. Mi trabajo se centra en ayudarte a desarrollar mayor flexibilidad psicológica, gestionar las dificultades emocionales y mejorar tus relaciones. Acompaño a adolescentes, jóvenes adultos, adultos y padres en procesos de cambio, tomando en cuenta su contexto y promoviendo herramientas que favorezcan el bienestar y la adaptación a los desafíos de la vida.

Mi enfoque combina la solidez de las terapias contextuales con estrategias basadas en la atención plena y la aceptación, ayudando a desarrollar una mayor conexión con el presente y una relación más saludable con las emociones. Además, mi experiencia en terapia sistémica me permite abordar las relaciones y dinámicas familiares de manera profunda y efectiva. Me esfuerzo por ofrecer un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas explorar tus dificultades y desarrollar estrategias para afrontar los desafíos de la vida con mayor claridad y bienestar.