Tania Heredia Salabarria

Tania Heredia Salabarria

Licenciada en Psicología y Especialista en Psicología Clínica.

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Ofrece terapia online

Tania Heredia Salabarria
Tania Heredia Salabarria

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Hola, me llamo Tania, llevo más de 4 años trabajando en el área clínica, a lo largo de mi trayectoria he trabajado con el enfoque cognitivo conductual. El enfoque cognitivo conductual es considerado uno de los más eficaces en el tratamiento de la ansiedad, depresión, estrés, alteraciones de la conducta humana, entre otras enfermedades mentales.

Aparte de ser especialista en Psicología Clínica, me especializo en el fortalecimiento de la autoestima, siendo este un componente principal para el equilibrio emocional del ser humano. Soy una apasionada del conocimiento de la investigación de la psique humana, para nosotros como especialistas en el trabajo de la salud mental, es de suma importancia seguir estudiando el comportamiento humano y buscar las mejores alternativas que aporten a la sociedad estabilidad emocional, eficacia personal (confianza en uno mismo) y una vida mas productiva.

Cada que atiendo a un paciente siempre tengo en cuenta lo bien mencionado por Carl Rogers "La empatía, una característica que debe de tener siempre un terapeuta". Como psicóloga, la empatía siempre la tengo presente en cada sesión, esto me ayuda a crear un ambiente de confianza en mis pacientes y lograr que la comunicación sea mas fluida.

Consultas

Dirección principal

Merida 175, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX

Experiencia

Especialidades

Gestión de la ira
Ansiedad
Problemas de comportamiento
Impulsividad
Codependencia
Depresión
Divorcio
Obesidad
Autoestima
Estrés

Terapias

Terapia Cognitivo-Conductual
Mindfulness
Psicología Positiva

Titulaciones

  • Psicología

    Licenciado Universidad Tecnológica de México, México

  • Formación de Psicoterapeutas

    Diplomado Asociación Mexicana de Alternativas en Psicología, México

  • Psicología Clínica

    Diplomado Asociación Mexicana de Alternativas en Psicología, México

  • Autoestima: Trascendencia de la vida

    Curso Formativo Universidad Nacional Autónoma de México, México

  • Psicología Clínica

    Curso Formativo Universidad Tecnológica de México, México

Idiomas

Castellano (Español)

Opiniones

5

4 valoraciones

Dejar una opinión

Ara Merari Martinez

24 de abril de 2025·Localización: Ciudad de México

Es una excelente psicóloga me ayudo a superar principalmente mis inseguridades que yo pensé que ya había dejado atrás, también me ayudo a sobrellevar una situación difícil por la que estaba pasando, ahora me siento una persona totalmente diferente con mayor autoestima y mas segura de mi misma. Cuando lo requiero siempre me escucha y me da consejos para poder superar las nuevas situaciones que se me presentan

Alejandra Ruiz

23 de abril de 2025·Localización: Ciudad de México

Llevo más de un año y medio en proceso con mi psicóloga, y su acompañamiento ha transformado mi vida. Gracias a sus herramientas y a su escucha empática, he aprendido a gestionar mejor mis emociones, a fortalecer mi autoestima y a avanzar día a día con más confianza. Aprecio profundamente su profesionalismo, su calidez humana y la forma en que adapta cada sesión a mis necesidades. Sin duda, su apoyo ha sido clave para mi bienestar y crecimiento personal.

Alejandro Hernández

22 de abril de 2025· Online

Estuve con ella 1 año y medio en un proceso de terapia por motivos de ansiedad y depresión y me ayudó bastante, otorga herramientas para que después de terminar tu proceso, recurras a ellas. La recomiendo, aunque si es muy estricta 😂

Adriana Hernández Lima y González

22 de abril de 2025·Localización: Ciudad de México

Excelente terapeuta, muy empática, me ayudo a superar, una depresión por ruptura y aumentar ni autoestima. Super recomendable