Katherine Calderón Sánchez

Para personas que desean realizar un cambio, mejorar y desarrollar nuevas estrategias que le permitan alcanzar una mayor satisfacción y plenitud en su vida. Terapeuta EMDR, Cognitivo Conductual y Psicología Positiva. EMDR es una terapia especializada en el procesamiento de experiencias traumáticas, efectiva para estrés postraumático (TEPT), ansiedad, fobias, ataques de pánico y duelos complicados. También aborda secuelas de experiencias adversas en la infancia y estrés crónico, ayudando a reducir la carga emocional y promover una adaptación psicológica saludable. Con Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) te enseñaré herramientas prácticas para identificar y cambiar esos pensamientos que te generan malestar. Aprenderás estrategias concretas para superar miedos o romper ciclos de depresión, recuperando el control de tu vida. Y con Psicología Positiva no solo trabajaremos en superar dificultades, sino también en descubrir tus fortalezas. Te ayudaré a cultivar emociones positivas, resiliencia y gratitud, para que puedas construir una vida más plena y significativa.