Laura Isabel Sosa Fernández

¿Sientes que siempre estás para los demás, pero casi nunca para ti? Eres la que resuelve, la que aguanta, la que intenta hacerlo todo perfecto. Te dices que estás bien, pero por dentro te sientes agotada. Te cuesta pedir lo que necesitas, darte un respiro y permitirte sentir… sin culpa, sin prisas, sin tener que demostrar nada a nadie. Y aunque haces tanto por otros, a veces sientes que nadie lo nota. Que nadie te ve de verdad. Soy Laura, psicóloga clínica, y acompaño a mujeres que quieren redescubrir su poder, sanar la relación consigo mismas y con los demás, dejar de exigirse perfección y aprender a poner límites sin culpa. Si estás cansada de sostenerlo todo sola, estoy aquí para acompañarte.

Acompaño a mujeres que se han acostumbrado a sostener a otros, incluso cuando ellas mismas se sienten al borde. Mujeres que han aprendido a reprimir lo que sienten para no incomodar, y que desean comenzar a priorizarse sin culpa. Trabajo desde un enfoque relacional y sistémico, que reconoce cómo nuestras heridas y patrones relacionales se construyen (y se transforman) en vínculo con otros. Integro herramientas de la terapia cognitivo conductual, mi formación en intervención en crisis y traumas, y recursos creativos de arteterapia para que puedas conectar con tu mundo interno de forma segura, compasiva y profunda. Juntas, exploramos temas como la autoexigencia, el perfeccionismo, los límites, la culpa y la desconexión emocional. Pero también lo que en ti quiere florecer: la libertad, el amor propio y el deseo de vivir de manera más auténtica. Trabajo en modalidad virtual, en procesos individuales, y también facilito experiencias grupales que invitan a mirarte con honestidad y sin juicio, mientras compartes el camino con otras mujeres que, como tú, están aprendiendo a habitarse con más presencia, sostén y libertad. Porque sanar también es un acto colectivo.

Me caracterizo por acompañar con presencia, escucha y respeto profundo por cada historia. Busco crear un espacio donde te sientas segura para ser tú, sin tener que sostener apariencias ni explicarte de más. Ofrezco un acompañamiento cálido y claro, donde puedas permitirte sentir, equivocarte, llorar, reír y descubrir partes de ti que quizás llevaban tiempo calladas. Mi mirada es compasiva, intuitiva y creativa. Sé sostener procesos con ternura, pero también con estructura cuando se necesita. Integro lo clínico con lo humano, lo técnico con lo sensible. Creo que el proceso terapéutico no se trata de arreglarte, sino de acompañarte a reencontrarte contigo misma y construir una vida más coherente con lo que de verdad importa.