Anna Llimós

ofrezco un espacio seguro y respetuoso donde puedas explorar tu proceso personal desde el cuerpo, la psicología y el arte. Mi enfoque es integrador y humano, centrado en acompañarte con presencia y escucha profunda para que encuentres tus propias herramientas de autorregulación y transformación. Trabajo desde la consciencia corporal, el vínculo y la expresión auténtica, creando un refugio donde puedas sentirte sostenido/a mientras atraviesas lo que la vida pone delante de ti.

Cuento con una amplia trayectoria en el acompañamiento terapéutico desde una perspectiva integradora que une psicología, cuerpo y arte. Mi especialidad se basa en crear espacios seguros donde cada persona pueda explorar su mundo interno a través de una escucha profunda, consciente y respetuosa. Trabajo con herramientas de intervención somática como Somatic Experiencing y enfoques basados en la Teoría del Apego, priorizando la sabiduría del cuerpo como guía en los procesos de autorregulación emocional. A lo largo de los años, he desarrollado competencias en Terapia Acuática, Masaje Holístico, expresión corporal, Arteterapia y acompañamiento emocional en contextos diversos (talleres, sesiones individuales, retiros y espacios colectivos internacionales). Mi enfoque se dirige a adultos y adolescentes que buscan reconectar con su cuerpo, encontrar estabilidad emocional, y atravesar momentos vitales difíciles sin colapsar, huir o desconectarse. Acompaño procesos de ansiedad, estrés, trauma, autoestima, vínculo y búsqueda de sentido, desde una mirada humana, cálida y no directiva.

Mi mayor fortaleza es la capacidad de sostener procesos desde una escucha profunda, integradora y sin juicio. Aporto una mirada holística que une cuerpo, emoción, mente y arte, creando espacios terapéuticos seguros donde cada persona puede sentirse vista y acompañada desde su ritmo y necesidad. Me especializo en el trabajo con el cuerpo como vía de acceso al inconsciente, utilizando herramientas como Somatic Experiencing, Terapia Acuática y expresión creativa para facilitar procesos de autorregulación, conciencia y transformación real.