Ricardo De Paz Gómez

Acompaño desde hace 30 años a mis pacientes en su proceso de mejorar su bienestar emocional, psicológico y vital. Desde un enfoque muy práctico, considero la terapia como un trabajo en equipo, donde ayudo a desarrollar habilidades y construir y mantener hábitos que permitan generar cambios sostenibles, siempre adaptados a la situación particular y real de cada uno. Aunque tengo amplia experiencia en abordar diferentes problemáticas, estoy especializado en autoconocimiento y desarrollo personal, pues son aspectos imprescindibles para afrontar cualquier tratamiento y realizar cambios reales y duraderos. En mis sesiones siempre me gusta aportar una píldora de conocimiento y sencillos recursos que puedas aplicar en el dia a dia, muy enfocados en buscar pequeños momentos de paz y desconexión – reconexión, «bajar revoluciones», y tips para el cuidado de la salud física, que considero fundamental: ejercicios de respiración, pautas sencillas de nutrición, descanso y ejercicio físico siempre forman parte como un complemento de las sesiones .