Ana Luisa Soto Soto

Si sientes que tus pensamientos y emociones controlan tu vida, juntos podemos cambiarlo. Con un enfoque basado en evidencias TCC, aprenderás herramientas prácticas para manejar ansiedad, estrés y mejorar tus relaciones. Si estás pasando por algún tipo de perdida o duelo, te ofrezco un espacio seguro, acompañándote para aprender a reconstruirte. Beneficios de mi enfoque: Soluciones prácticas y basadas en evidencia Enfoque personalizado a tus necesidades. Acompañamiento profesional y empático.

Soy Licenciada en psicóloga por la Universidad Autónoma de Baja California. Cuento con diplomado en Psicología Clínica y Tanatología, además de diferentes diplomados basados en el tratamiento de ansiedad, depresión, trauma, TEPT, y duelo. Mi práctica también se centra en apoyar a parejas y a personas que navegan por transiciones de vida desafiantes. Utilizo un enfoque de terapia integrativa, incorporando evidencia científica de modelos como Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Mindfulness, Terapia Centrada en Soluciones para crear un plan de tratamiento personalizado y efectivo que se adapta a tus necesidades. Cuento con un Maestría en Psicología Clínica y Salud con enfoque cognitivo conductual en proceso de titulación por el Instituto Euroamericano de Estudios Superiores Miguel de Cervantes Saavedra Y actualmente cursando un diplomado en Psicoterapia de la sexualidad.

Ofrezco terapia cognitivo-conductual para manejar ansiedad, depresión y estrés. Especializada en: - Duelo y pérdidas (Tanatología) - Trauma emocional (Psicotraumatología y apego) - Crisis familiares y de pareja - (Psicooncología) 5 años ayudando a reconstruir vidas y 7 años de formación. Como Psicóloga Clínica especializada en Acompañamiento Tanatológico, trauma y relaciones, entiendo lo difícil que puede ser pedir ayuda. Con gusto podemos trabajar para aliviar tu carga emocional y encontrar nuevas formas de afrontamiento y recuperar el control de tu vida en un espacio seguro y confidencial.