José Gutiérrez Barros

¿Te sientes sobrepasado o con la sensación de que las cosas han perdido sentido? A veces el malestar se cuela en lo cotidiano y todo empieza a pesar más de lo normal, pedir ayuda es un acto de valentía y autocuidado. Soy José Antonio Gutiérrez, psicólogo clínico, y acompaño a jóvenes y adultos que atraviesan momentos de ansiedad, depresión, duelos, estrés, crisis existenciales o conflictos familiares y laborales. También apoyo a deportistas que buscan fortalecer su mentalidad, manejar la presión y equilibrar el rendimiento con el bienestar personal. Mi trabajo se basa en crear un espacio seguro de contención, sin juicios, donde puedas expresarte, entender lo que te pasa y encontrar formas de afrontarlo. Cada proceso es distinto: avanzamos paso a paso, con objetivos claros, adaptados a tu historia y tus necesidades. Desde una mirada psicoanalítica, busco que la terapia te ayude a sentirte mejor, tomar decisiones y avanzar con mayor claridad. Mis pacientes comentan que se sienten escuchados y comprendidos, que en terapia logran ordenar sus ideas y aliviar el peso emocional.. Veo la psicoterapia no como un manual ni un molde; es un espacio único, hecho a medida de quien lo vive.

A lo largo de mi formación profesional, me he enfocado en dos vertientes propias de la psicología, las cuales se pueden complementar entre sí: - Psicología Clínica: Estudios de magister en psicoanálisis, AEAPG, Buenos Aires. - Psicólogía aplicada al Deporte y la Actividad Física, APDA, Buenos Aires. Estos dos enfoques me han perimitido adquirir herramientas para poder ver y entender al paciente mas allá de su síntoma, más allá de su rendimiento deportivo, entendiendo que el sujeto es una totalidad compleja que involucra muchisimos factores que influyen en su situación.

Considero que cuento con diversas cualidades favorables en una relación psicoterapéutica, las cuales permiten generar adherencia y compromiso con el proceso en curso. Por un lado, aplico conocimientos específicos y técnicos sobre temas que he ido estudiando a lo largo de mi formación. Uno como psicólogo nunca deja de formarse y de aprender, ya sea en instituciones formales académicas, o bien en la terapia con los pacientes. En ese sentido, aplicar lo aprendido es clave para darle a la persona una base teórica donde pueda sostenerse y crecer desde ahí.