Oriana Valladares

Soy Oriana Valladares, y a lo largo de más de una década como psicóloga clínica y terapeuta, he cultivado una metodología centrada en la delicadeza, la escucha atenta y el movimiento consciente. Mi misión es combinar la rigurosidad de la psicología clínica con la sabiduría del cuerpo. Gracias a mi experiencia como bailarina profesional e instructora de yoga, utilizo un enfoque integral que te ayuda a identificar y liberar las emociones, y ofrecer herramientas para la regulación emocional no solo a través del habla, sino también atendiendo las señales del cuerpo. Mi terapia ofrece claridad mental y a la vez te enseña a usar la respiración y el movimiento para gestionar la ansiedad y el estrés.

Como psicóloga clínica y psicoterapeuta por más de 10 años, me especializo en el manejo de la ansiedad y el estrés, así como en la recuperación efectiva de la depresión. Mi pasión es ayudar a mis pacientes a redescubrir su valor propio y transformar su relación consigo mismos y con los demás, facilitando la creación de vínculos personales más saludables. Esta especialización clínica se potencia con mi trayectoria como bailarina profesional y profesora de yoga. Esta visión me permite introducir la regulación somática en cada sesión y conciencia corporal para ir directamente a la raíz y vínculo corporal de la tensión emocional. Te ofrezco no solo un espacio de reflexión, sino también una guía activa para que aprendas a mover y procesar tus emociones, logrando una profunda estabilidad y presencia en tu vida.

Mi trayectoria como bailarina profesional e instructora de yoga no es solo un complemento; es el pilar de mi metodología. Esta combinación me permite ir más allá de la terapia conversacional, traduciendo las técnicas de movimiento en herramientas terapéuticas prácticas para que mis pacientes puedan calmar su sistema nervioso, gestionar la ansiedad y liberar las tensiones que las palabras no alcanzan a tocar. Te enseño a sentir tus emociones de forma segura, transformando la reflexión mental en una experiencia de cambio corporal y emocional profundo y duradero. Además, mi experiencia en el ambiente artístico me brinda una comprensión genuina. Trabajo frecuentemente con artistas (actores, cantantes, bailarines...), entendiendo no solo desde el punto de vista clínico, sino con una empatía humana y real, las demandas únicas de la creatividad y las crisis de identidad que son tan comunes en este sector. Soy una terapeuta que entiende que la sanación se logra cuando la mente, el cuerpo y el espíritu aprenden a moverse juntos.