Karla Fernanda Sánchez Salazar

Hola, soy Karla, psicóloga clínica. Brindo acompañamiento psicológico a adolescentes y adultos que buscan mejorar su bienestar emocional, fortalecer su autoestima y construir relaciones más saludables. Trabajo con problemáticas como ansiedad, depresión, estrés, traumas, duelo, fobias, dificultades relacionales, problemas emocionales, psicosis y otros desafíos de la vida cotidiana. Mi trabajo se basa en un enfoque empático, profesional y sustentado en evidencia científica. Mi objetivo es ayudarte a desarrollar habilidades, comprenderte mejor y generar cambios significativos en tu vida.

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Se centra en identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta que generan malestar, promoviendo cambios concretos y habilidades para afrontar las dificultades del día a día. Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Ayuda a desarrollar una relación más flexible con los pensamientos y emociones, fomentando la aceptación, la atención plena y la acción orientada a los valores personales. Arteterapia: Utiliza el proceso creativo como una vía para expresar emociones, explorar experiencias internas y favorecer la autocomprensión, incluso cuando las palabras no son suficientes.

-Evaluación e intervención psicológica con base científica -Acompañamiento empático y orientado al cambio -Aplicación de técnicas cognitivo-conductuales, y de aceptación y compromiso -Manejo de crisis emocionales y regulación afectiva -Fomento de autoconocimiento y desarrollo personal -Comunicación clara y escucha activa -Diseño de estrategias personalizadas para cada paciente -Compromiso ético y profesional en el proceso terapéutico