Fran Casales Carrasco

Acompaño a adolescentes y adultos en procesos de cambio personal, desde un enfoque práctico, cercano y basado en la evidencia. Estoy especializado en ansiedad, autoestima, TDAH en adultos y adicciones digitales. Mi objetivo es que entiendas lo que te ocurre, recuperes claridad y aprendas herramientas útiles para tu día a día. Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual y el mindfulness, creando un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado y avanzar a tu ritmo. Si buscas un proceso profesional, humano y orientado a resultados, estoy aquí para ayudarte.

- Terapia individual para adolescentes y adultos Abordo dificultades emocionales como ansiedad, estrés, baja autoestima, regulación emocional, dependencia emocional y problemas de conducta. Trabajo desde un enfoque TCC y mindfulness, siempre con herramientas prácticas y aplicables al día a día. - TDAH en adultos Evaluación, psicoeducación y tratamiento específico para mejorar la organización, la atención, la impulsividad y la gestión del tiempo. - Adicciones digitales y uso problemático de redes sociales Intervención especializada en adolescentes y adultos, con programas estructurados para reducir la dependencia, mejorar el autocontrol y promover un uso saludable de la tecnología. - Psicología Forense Realizo evaluaciones periciales en el ámbito civil, penal y familiar: informes de credibilidad del testimonio, capacidad parental, secuelas psicológicas, idoneidad y custodia, así como asesoramiento técnico-jurídico. Trabajo con rigor, objetividad y claridad para aportar valor al proceso judicial. - Crisis vitales y crecimiento personal Acompaño procesos de cambio, toma de decisiones, gestión de pérdidas, rupturas y desarrollo de habilidades personales.

- Escucha activa y comunicación clara Capacidad para comprender en profundidad lo que la persona necesita y transmitir las ideas de forma sencilla, directa y útil. - Enfoque práctico y basado en la evidencia Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual y el mindfulness, aplicando técnicas validadas científicamente y adaptadas a cada caso. - Rigor y objetividad en el ámbito forense Experiencia en la elaboración de informes periciales claros, precisos y fundamentados, manteniendo neutralidad y profesionalidad en el contexto judicial. - Empatía sin perder estructura Creo un espacio seguro, cercano y humano, manteniendo una dirección terapéutica firme hacia los objetivos del paciente. - Capacidad de análisis y síntesis Entreno a las personas para comprender qué les sucede, identificar patrones y adquirir herramientas útiles para el cambio. - Trabajo con adolescentes y adultos Adaptación del lenguaje, estrategias motivacionales y programas de intervención específicos para cada etapa vital.