Vanessa Villarreal

Apasionada por el conocimiento humano, la mente y el mundo emocional. Me encantan las conversaciones profundas, sensibles y abiertas. Valoro la honestidad, la autenticidad y el respeto en mis relaciones. Disfruto leer, escribir, escuchar música, cocinar, nadar y correr al aire libre.

Mi enfoque es cognitivo-conductual, centrado en identificar y transformar patrones de pensamiento y conducta disfuncionales que generan malestar emocional. Integro la psicoeducación y técnicas de aceptación para fortalecer recursos personales, cuidar la salud mental y construir una vida con propósito.

Sensibilidad clínica para abordar el malestar emocional con profundidad y calidez, combinando reflexión, psicoeducación y herramientas prácticas. Me caracterizo por acompañar procesos de cambio de manera consciente, compasiva y realista.