Marta Puente Bermúdez

Especialidad

Estoy especializada en el abordaje y acompañamiento de problemáticas emocionales, relacionales y del desarrollo personal, trabajando tanto desde el tratamiento como desde la prevención: Gestión emocional y estrés: Ansiedad, nerviosismo, ataques de pánico, síntomas depresivos, crisis emocionales y patrones de pensamiento negativo (pensamientos obsesivos, rumiación, anticipaciones catastróficas). Autoestima e identidad: Baja autoestima, inseguridad, miedo a los exámenes, fobia social o temor a hablar en público. Vinculación y relaciones: Dependencia emocional, celos, infidelidades, gestión de rupturas y dinámicas relacionales conflictivas.

Aptitudes

¿Cómo trabajo en consulta? ​Mi acompañamiento combina el rigor de la psicología basada en la evidencia con la calidez y cercanía que requiere un proceso terapéutico profundo. Me dedico a adolescentes, jóvenes y adultos, creando una alianza terapéutica sólida donde pactamos juntos los objetivos para guiarte hasta alcanzarlos. ​Mi formato de trabajo incluye: ​Sesiones extensas (60–75 min): Tiempo real y sin prisas para profundizar y procesar con calma cada aspecto. ​Pautas y herramientas para casa: Tras la sesión, te facilito técnicas, ejercicios y/ o informes/resúmenes personalizados con tareas adaptadas a tu proceso. ​Soporte puntual entre sesiones: Acompañamiento y seguimiento vía WhatsApp o llamada breve (según disponibilidad) para dudas o momentos puntuales. ​Lo que encontrarás en mi espacio: Un vínculo emocional saludable y reparador, profesionalidad, vocación, aceptación positiva incondicional y un marco de trabajo humano, congruente y transparente.