Iris Cuentas Garcia

Si llevas un tiempo sintiéndote desbordado/a — con ansiedad que no cede, un ánimo bajo que no encuentras cómo mover, o atravesando un cambio importante que pesa más de lo que esperabas — no tienes que seguir manejando eso solo. Mi enfoque se basa en terapias de tercera generación, respaldadas científicamente. Lo que eso significa en la práctica: no trabajamos para eliminar tus emociones o pensamientos difíciles, sino para que puedas relacionarte con ellos de otra manera — y desde ahí, actuar en coherencia con lo que realmente importa en tu vida. Cuando el paciente lo desea, también es posible integrar la dimensión espiritual desde un enfoque cristiano. Mis pacientes destacan la calidez y la tranquilidad que encuentran en sesión. Que se sienten escuchados sin prisas y sin juicio, en un espacio donde pueden decir lo que realmente les pasa. No necesitas tener todas las respuestas para empezar, ni saber exactamente qué decir. Basta con que algo te esté pesando. Podemos tener una primera sesión para conocernos y ver cómo puedo acompañarte.