Sergio López Antonaya

Especialidad

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual e integrador, incorporando herramientas del análisis funcional de la conducta, las terapias de tercera generación y el mindfulness. Mi objetivo es ofrecer una intervención práctica, cercana y basada en estrategias eficaces, siempre ajustada a las necesidades concretas de cada paciente. Entre mis principales áreas de intervención se encuentran la ansiedad, los síntomas depresivos, los problemas de autoestima, el estrés laboral, los conflictos familiares, las dificultades en habilidades sociales, la terapia de pareja y las adicciones digitales. También acompaño procesos de crecimiento personal, gestión emocional y mejora de las relaciones interpersonales.

Aptitudes

Realizo terapia individual, de pareja y familiar, tanto con adultos como con niños y adolescentes. Atiendo de forma presencial en Ciudad Real y también en modalidad online. Me caracterizo por un estilo cercano, directo y orientado a soluciones, combinando la escucha y la empatía con el rigor profesional. Mi propósito es que cada persona encuentre un espacio seguro en el que sentirse comprendida, trabajar sus dificultades y desarrollar herramientas que pueda aplicar en su día a día.