Maira Gutiérrez

Especialidad

Ansiedad: Manejo de preocupaciones excesivas, pensamientos recurrentes, inseguridad y síntomas de ansiedad. Depresión: Apoyo ante tristeza persistente, desmotivación, pérdida de interés y dificultades emocionales. Estrés: Identificación de factores estresantes y desarrollo de estrategias saludables de afrontamiento. Trauma: Acompañamiento ante experiencias difíciles o traumáticas, fortaleciendo recursos personales. Violencia: Espacio seguro de escucha y acompañamiento para personas que han vivido situaciones de violencia. Orientación vocacional: Autoconocimiento, identificación de intereses y habilidades, y toma de decisiones académicas y profesionales. Adolescentes: Acompañamiento en dificultades emocionales, autoestima, relaciones y toma de decisiones. Autoestima: Fortalecimiento de la autovaloración, autoconfianza y relación saludable consigo mismo. Regulación emocional: Herramientas para reconocer, comprender y gestionar las emociones. Manejo del estrés: Estrategias para afrontar las demandas cotidianas y favorecer el bienestar emocional.

Aptitudes

-Escucha activa: capacidad para escuchar y comprender las necesidades de cada persona sin juicios. -Empatía: comprensión y respeto por las experiencias y emociones individuales. -Comunicación asertiva: facilidad para establecer una comunicación clara, respetuosa y cercana. -Acompañamiento personalizado: adaptación del proceso psicológico a las necesidades, características y ritmo de cada paciente. -Confidencialidad y respeto: compromiso con un espacio seguro y profesional. -Regulación emocional: conocimientos y herramientas para favorecer una mejor comprensión y gestión de las emociones. -Orientación y acompañamiento en adolescentes: capacidad para generar un espacio de confianza que facilite la expresión y el autoconocimiento. -Enfoque basado en evidencia: interés por utilizar herramientas y estrategias respaldadas por la investigación psicológica.