Ana Karenina Alvarenga

Especialidad

Mi práctica clínica se especializa en las terapias contextuales y conductuales, especialmente en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), desde una perspectiva basada en la evidencia científica y adaptada a las necesidades de cada persona. Trabajo principalmente con dificultades relacionadas con la ansiedad generalizada, la ansiedad social, los ataques de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y las experiencias traumáticas. Mi enfoque se centra en comprender cómo los pensamientos, las emociones y los patrones de comportamiento influyen en el bienestar psicológico. A través del análisis funcional y de intervenciones individualizadas, acompaño a las personas a desarrollar mayor flexibilidad psicológica, modificar patrones que generan sufrimiento y construir una vida más conectada con sus valores. Cuento también con formación y experiencia en otras terapias contextuales, como la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y la Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP). Ofrezco psicoterapia individual online, con un abordaje cercano, colaborativo y respetuoso de la historia y las circunstancias de cada persona.

Aptitudes

Uno de los aspectos que caracteriza mi trabajo es la combinación de una formación especializada en terapias contextuales con una mirada cercana, flexible y profundamente respetuosa de la singularidad de cada persona. Mi formación en Paraguay y España, junto con mi experiencia clínica, me ha permitido desarrollar competencias en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP). El análisis funcional de la conducta ocupa un lugar central en mi práctica. Más allá de las etiquetas diagnósticas, me interesa comprender qué función cumplen las dificultades en la historia y el contexto de cada persona, para construir intervenciones individualizadas y significativas. Además de mi trabajo en psicoterapia, participo en espacios de divulgación y supervisión clínica para profesionales de la psicología, actividades que enriquecen mi práctica y me mantienen en constante reflexión y aprendizaje. Valoro especialmente la construcción de un vínculo terapéutico genuino, basado en la confianza, la colaboración y el respeto, donde cada persona pueda sentirse escuchada y comprendida, sin juicios.