Los 5 mejores Psicólogos en Ponteareas

En esta localidad gallega puedes encontrar psicólogos con distintas especializaciones.

Psicólogos en Ponteareas

Con una población superior a los 22.000 habitantes y con una extensión geográfica situada levemente por encima de los 125 kilómetros cuadrados, Ponteareas (en español, Puenteareas) es una población situada en la provincia gallega de Pontevedra muy conocida en su región tanto por su increíble arquitectura como por sus conocidas festividades de carácter eclesiastico.

Sin duda es debido a su notable proximidad con la conocida ciudad de Vigo que en esta localidad pueden localizarse a día de hoy una enorme variedad de servicios especializados, siendo sin duda los relacionados con el ámbito de la salud mental algunos de los más interesantes.

Los psicólogos más valorados en Ponteareas

Si como vecino de Ponteareas piensas que puedes estar pasando por un momento difícil dentro de tu vida personal y que la ayuda de un profesional de la psicología podría serte de utilidad, debes saber que el artículo de hoy te será de gran ayuda.

Más abajo podrás encontrar una breve selección con los psicólogos más recomendables que actualmente ofrecen sus servicios a todos los habitantes de Ponteareas, ya sea tanto a nivel presencial como mediante el uso de algunas aplicaciones tan conocidas como por ejemplo Skype, Zoom o WhatsApp.

  1. Ana Paz

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    Ana Paz

    Psicóloga Sanitaria

    Profesional verificado

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    Ana Paz es licenciada en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela y dispone de un Máster especializado en el estudio en profundidad de la Sexología, emitido por la Universidad de Extremadura (UEX).

    Dónde esta psicóloga sin duda más consigue destacar es en el tratamiento de algunas dificultades como la mala gestión de la emoción de la ira, los trastornos de ansiedad o las situaciones complicadas de codependencia.

    Su formación en Sexología le permite abordar no solo los trastornos de ansiedad y de ira, sino también las complejidades de las relaciones de pareja y la sexualidad, ayudando a las personas a entender y resolver sus conflictos emocionales. Su intervención se centra en proporcionar una visión holística y realista para la gestión emocional y el bienestar de sus pacientes.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Problemas emocionales
      Autoestima
      Estrés
      Traumas
      Trastornos del estado de ánimo
      Terapia de pareja

    Contacta con Ana

    Rúa Lepanto, 36201 Vigo, Pontevedra

    Coste medio por sesión: 60 €

  2. 2

    Rosa María Blanco Comesaña

    Rosa María Blanco Comsaña es licenciada en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia y además, posee un Máster especializado en la correcta aplicación de la Psicopedagogía tanto en niños como en adolescentes.

    Su notable formación académica le permite a esta especialista poder ser muy eficiente en el tratamiento de algunas dificultades como la depresión, el consumo reiterado de sustancias, el estrés laboral o los problemas relacionados con el sueño.

  3. 3

    Elisa María García Domínguez

    La profesional de la psicología Elisa María García Domínguez obtuvo su licenciatura en Psicología en la Universidad de Santiago de Compostela y tras pasar un tiempo, pudo cursar un Diplomado especializado en la práctica de la Educación Primaria gracias a la Universidad de Vigo (Campus Orense).

    A lo largo de su carrera profesional esta psicóloga ha logrado acumular una notable experiencia en el tratamiento de algunas dificultades como el déficit de atención (TDAH), la depresión o las etapas de duelo muy complicadas.

  4. 4

    Leticia Martínez

    Leticia Martínez es licenciada en Psicología por la Universidad de Salamanca y tiene un curso formativo especializado en el tratamiento concreto de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, el cual también le fue expedido por esta misma institución universitaria.

    La depresión, el comportamiento psicótico y las etapas difíciles de duelo, son algunas de las dificultades personales que más frecuentemente suelen tratarse en la consulta de esta especialista.

  5. 5

    Laura Sarmiento

    La especialista Laura Sarmiento es licenciada en Psicología Clínica por la Universidad de Salamanca y cuenta con un Máster especializado en el área de la Psicología Clínica, otorgado por la Universidad Complutense de Madrid (UCM).

    En el presente esta psicóloga puede sernos de gran ayuda si por ejemplo nos encontramos padeciendo unos niveles muy elevados de estrés, una disfunción de índole sexual o un posible trastorno relacionado con la alimentación.

¿Por qué acudir a terapia puede ayudarte a sentirte mejor contigo mismo?

Muchas veces, nos acostumbramos a convivir con una sensación de malestar interno sin entender del todo su origen. La baja autoestima, la culpa, las inseguridades o el diálogo interno negativo pueden deteriorar nuestro bienestar emocional sin que nos demos cuenta. En este contexto, acudir a terapia no solo ayuda a gestionar los síntomas, sino que también abre un camino hacia una relación más sana contigo mismo. Tener un espacio seguro para escucharte, comprenderte y transformarte puede marcar un antes y un después en tu vida.

Pedir ayuda profesional es una decisión valiente que muestra tu deseo de crecer, sanar y vivir con mayor autenticidad. Aquí te contamos algunas formas en las que la terapia puede ayudarte a sentirte mejor contigo mismo:

Aprendes a identificar tus pensamientos autocríticos: La terapia te ayuda a detectar ese diálogo interno que te limita y te hace daño. Ser consciente de cómo te hablas es el primer paso para cambiarlo. Con apoyo profesional, puedes transformar la autocrítica en una voz interna más compasiva y constructiva. Esto influye directamente en cómo te percibes y te tratas en tu día a día.

Desarrollas una mayor comprensión de tus emociones: Saber por qué te sientes de determinada manera te permite dejar de juzgarte por ello. En terapia, aprendes a reconocer tus emociones sin reprimirlas ni dejar que te dominen. Esta comprensión emocional fortalece tu autoestima y tu bienestar general. Te permite actuar desde la consciencia en lugar de la impulsividad.

Te reconcilias con tu historia personal: Muchas veces, lo que te impide sentirte bien contigo mismo está relacionado con heridas del pasado. La terapia te ofrece la posibilidad de mirarlas, procesarlas y resignificarlas. Al entender tu historia desde una nueva perspectiva, puedes liberarte de cargas emocionales innecesarias. Así construyes una narrativa más amable sobre ti y tu camino.

Descubres y valoras tus fortalezas: En terapia no solo trabajas lo que duele; también aprendes a reconocer lo que haces bien, tus logros y tus recursos personales. Este enfoque positivo te ayuda a reconstruir una imagen más equilibrada y realista de ti mismo. Empiezas a sentir orgullo de quién eres y lo que has conseguido.

Mejoras la relación contigo y con los demás: A medida que creces en autoconocimiento y autoestima, tus relaciones también se benefician. Al sentirte mejor contigo, te comunicas mejor, pones límites sanos y eliges vínculos más nutritivos. El cambio interno se refleja también en cómo te relacionas con el mundo. Aprendes a establecer conexiones más genuinas y satisfactorias.

Aprendes a darte permiso para ser tú mismo: La terapia te anima a ser más auténtico, a dejar de vivir según expectativas ajenas y a elegir desde lo que realmente necesitas. Sentirte bien contigo mismo implica vivir con coherencia y aceptación. Al conectar con tu identidad real, te liberas de máscaras y roles impuestos.

Sentirse mejor con uno mismo es un proceso que requiere tiempo, autoconocimiento y acompañamiento. La terapia te brinda ese espacio de reflexión y crecimiento desde el cual puedes construir una autoestima sólida y una vida emocional más plena. No se trata de “arreglar” lo que está mal, sino de empezar a mirarte con más comprensión y respeto. Darse permiso para sanar y evolucionar es un acto de valentía.

Darte la oportunidad de ir a terapia es un acto de cuidado y compromiso contigo mismo. Es el primer paso hacia una vida más alineada con quién eres y cómo deseas vivirla.