Ana María Alarcón López

Ana María Alarcón López

Psicóloga Clínica

Soy psicóloga clínica especializada en Intervención en Ansiedad y Estrés y quiero ofrecerte mi tiempo y mi experiencia en el tratamiento de este mal de nuestro tiempo. Debido a que la ansiedad tarda un tiempo en instalarse, aprendemos a normalizar sus síntomas ya que aparecen poco a poco: insomnio, falta de concentración, bloqueo de la actividad mental, molestias gástricas o intestinales, palpitaciones, opresión en el pecho,etc. Yo puedo ayudarte a recuperar tu vida y tu bienestar físico y psicológico, enseñándote herramientas con las que gestionar tus emociones y que podrás utilizar cuando las necesites.

Me dedico a la terapia psicológica y mi especialidad es la Intervención en Ansiedad y Estrés. Tratamiento de trastornos de ansiedad como agorafobia, crisis de pánico y sus síntomas físicos, hipocondría, ansiedad generalizada, trastorno ansioso/depresivo.

Tengo formación y capacitación para la enseñanza de Mindfulness así como otras técnicas de relajación. Soy cercana con mis pacientes a quienes trato como alumnos en el proceso de conocerse a sí mismos, y con quienes comparto y diseño la estrategia de tratamiento que mejor se adapte a sus necesidades.

Especialidades

  • Gestión de la ira
  • Ansiedad
  • Impulsividad
  • Dolor crónico
  • Habilidades de afrontamiento
  • Depresión
  • Divorcio
  • Dolor
  • Autoestima
  • Estrés

Opiniones

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