M. Carmen Selfa Vera

Concibo la terapia psicológica como un trabajo en equipo donde los dos somos igual de importantes, trabajando juntos, lograremos encontrar la solución a tus problemas. Para mí es fundamental lograr que la persona se sienta cómoda, comprendida, apoyada, que se sienta acompañada por alguien que le quiere ayudar, sin enjuiciar. Como siempre digo, la persona que llega a consulta trae un problema, pero a la misma vez, también trae la solución, solamente tenemos que trabajar juntos para encontrarla

Mi formación inicial ha sido Sistémica Relacional y Conductual-Cognitiva. pero también me he formado en otras orientaciones terapéuticas como la Terapia Breve Estratégica y las Técnicas de Psicodrama. En las primeras consultas recojo información necesaria para diseñar un tratamiento personalizado para ti. A lo largo de la terapia psicológica utiliz técnicas que te permitirán solucionar tus problemas, afrontar situaciones difíciles, sentirte mejor… Adquirirás habilidades (expresar lo que sientes, fortalecer tu autoestima, toma de decisiones…) te ayudarán a conseguir tus objetivos

Desarrollo personal y autoestima, técnicas de estudios,habilidades comunicativas y sociales. Orientación escolar, profesional y orientación sexual. Ataques de Pánico,Ansiedad, Estrés, Fobia, Fobia Social Duelo, Accidentes, Pérdidas, Fobias Animales, Aviones, Objetos, Situaciones... Hipocondría, Dismorfofobia TOC Depresión, Suicidio, Baja autoestima. Anorexia, Obesidad, Atracones Bulimia. Hipersomnia, Insomnio, Pesadillas. Adicciones: Alcohol, drogas, Internet, móvil... Problemas de pareja, separación, Conflictos laborales, familiares Problemas sexuales,impotencia,eyaculación precoz