Irene Plata Martínez

Soy Irene Plata, tu psicólga de confianza, experta en mindfulness y gestión emocional. Dirijo Bienestar Pleno, un espacio de consciencia y transformación. Acompaño, con ciencia y corazón, a personas que viven en el desequilibrio del estrés, la ansiedad y la enfermedad producidas por la desconexión consigo mismas. Te acompaño a conectar con tu SER y trasnformar tu salud y bienestar emocional. Porque vivir en equilibrio contigo misma es posible y mi misión es acompañarte a que tú también puedas conseguirlo.

Entre mi colaboraciones con reconocidos centros, cabe destacar mi labor como docente del curso universitario Health Psychology, acreditado por la University of New Haven para CEA Study Abroad.

1- Psicoterapia y desarrollo personal: Recupera tu equilibrio emocional y plenitud. 2- Terapia basada en Mindfulness : Gestiona el estrés y potencia tu salud. 3- Terapia basada en Mindful Eating : Mejora tu relación con la comida. 4- Terapia basada en Brainspotting : Integra tu pasado y avanza en tu presente.