Mª Ángeles Ortega

Mª Ángeles Ortega

Psicóloga

Nº colegiado: 23310

Desde mi pasión por la psicología apoyo y acompaño a las personas, sobre todo desde el paradigma de la psicología cognitivo-conductual y de las nuevas terapias orientadas a la aceptación y el compromiso. Encontramos recursos y herramientas para afrontar diversas adversidades o situaciones de la vida cotidiana, en las que se ven involucrados pensamientos, emociones y conductas. Se trata de prevenir, solucionar y/o eliminar diferentes situaciones que, en diferente medida, producen malestar

Especialidades

  • Gestión de la ira
  • Ansiedad
  • Habilidades de afrontamiento
  • Depresión
  • Problemas emocionales
  • Conflictos familiares
  • Life Coaching
  • Autoestima
  • Rendimiento deportivo
  • Estrés

Terapias

  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Coaching
  • Terapia Cognitivo-Conductual

Titulaciones

  • Psicología

    Licenciado UNED, España

Edades

  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos

Idiomas

  • Castellano (Español)
  • Catalán
  • Francés
  • Italiano
  • Portugués

Opiniones