Mª Ángeles Ortega

Desde mi pasión por la psicología apoyo y acompaño a las personas, sobre todo desde el paradigma de la psicología cognitivo-conductual y de las nuevas terapias orientadas a la aceptación y el compromiso. Encontramos recursos y herramientas para afrontar diversas adversidades o situaciones de la vida cotidiana, en las que se ven involucrados pensamientos, emociones y conductas. Se trata de prevenir, solucionar y/o eliminar diferentes situaciones que, en diferente medida, producen malestar