Eduardo Sánchez Altea

Eduardo Sánchez Altea

Licenciado en Psicología, Posgrado en Terapia Racional Emotiva Conductual

Nº colegiado: 27083

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Eduardo Sánchez Altea
Eduardo Sánchez Altea

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Soy Eduardo, Psicólogo cognitivo-conductual de Barcelona. Me gusta trabajar conjuntamente con mis clientes para reforzar su bienestar emocional, y así ayudarles a que consigan un estilo de vida más saludable y favorable para que alcanzen sus metas personales, como ser feliz. Ofrezco servicios de asesoramiento psicológico, gestión emocional, orientación y acompañamiento emocional. De forma presencial y online. Cualquier consulta no dudes en contactar conmigo. Un saludo!

La Terapia Racional Emotiva Conductual, trabaja sobretodo en aquellos pensamientos que no te ayudan a largo plazo y trata de buscar alternativas racionales, que te acerquen más a tu bienestar personal. También influye en el aspecto emocional y conductual, haciendo que pensamiento, emoción y acción se unan en sintonía para que consigas más de lo que te gusta y menos de lo que te disgusta, de ti mismo, de los demás y de la vida.

Rabia, Ansiedad, Depresión, Culpa, Vergüenza. Son emociones humanas, pero mayormente nos pueden limitar. Las emociones insanas influyen en nuestra forma de actuar y en nuestro bienestar emocional, además nos alejan de aquello que queremos conseguir. Tu destino emocional está en tus manos y yo puedo ayudarte a descubrir cómo puedes construirlo.

Consultas

Dirección principal

Carrer de Sardenya, 326, 08025 Barcelona


Atiende a

Adolescentes (11-19), Adultos, Tercera edad (65+)

Experiencia

Especialidades

Gestión de la ira
Ansiedad
Impulsividad
Habilidades de afrontamiento
Depresión
Problemas emocionales
Infidelidad
Problemas relacionales
Autoestima
Estrés

Terapias

Coaching
Terapia Cognitivo-Conductual
Mindfulness
Terapia Racional Emotiva Conductual

Titulaciones

  • Licenciado en Psicología

    Licenciado Universidad de Girona, España

  • Posgrado en Terapia Racional Emotiva Conductual

    Máster Instituto RET Barcelona, España

Idiomas

Castellano (Español), Inglés, Catalán

Opiniones