Raquel Vara Hernandez

Soy Raquel Vara Hernández, soy psicóloga, sexóloga y orientadora laboral y atiendo en la ciudad de Granada. Estoy colegiada en el colegio de psicología de Andalucía Oriental con número AO11592. Mi principal objetivo a través de mis intervenciones es poder apoyar a las personas a que sean conscientes de sus propios recursos personales y fortalezas con el fin último de poderlas acompañar en la mejora de su bienestar y calidad de vida. Mis tratamientos se caracterizan por tener en cuenta, en todo momento, aquello que la persona necesita y desea. ¿Qué estas dejando de GANAR si te mantienes en esta situación? Tras contestar esta pregunta empieza un camino lleno de conocimiento sobre ti y porque estas pasando por esta situación y si decidimos trabajar juntos siempre habrás invertido en lo más importante de tu vida, ¡tú!

-Formación Universitaria en técnicas cognitivo-conductual Al conocer como funcionan tus pensamientos, emociones y acciones tienes más posibilidades de poder elegir como vivirte. -Inteligencia emocional Cuando dejas de mirar hacia fuera y te centras en aprender que es bueno para ti, la relación con los demás mejora también. -Gestión de conflictos afectivos Podemos controlar solo lo que es nuestra responsabilidad pero a veces lo confundimos con querer llevar la razon para no sentir dolor. -Orientación Vocacional Trabajar por una recompensa a nuestro esfuerzo es del pasado, ahora cada minuto de nuestra vida ha de tener sentido o nuestro animo, motivación y propósito tarde o temprano se mermará.

Lo especial que dicen que tengo es que me centro en quien tengo delante a nivel de salud, relaciones y trabajo Ya que si alguna de estas areas esta amenazada es natral que las demás se resientan. Trabajo paso a paso y al ritmo del terapiado/a animando a que hagan las tareas y busque su manera de vivirse mejor. Firme pero no autoritaria, Divertida pero no bromista, Flexible pero no pasota No me molesto en juzgar , no me sale a cuenta, solo busco entenderte y apoyarte.