Yolanda Castillo

Yolanda Castillo

Psicóloga

Nº colegiado: 25126

Des de tiempos inmemoriales la curiosidad por la conducta humana, ha movido a las personas al deseo de conocerse mejor y solventar aquellas dificultades que acarrean incomprensión durante el ciclo vital. Si este es tu caso, has abierto la primera puerta hacia la consciencia. Si quieres continuar, yo puedo acompañarte en este proceso. Juntos podemos investigar cómo interpretas las situaciones, la vida, a las personas que quieres y como te interpretas a ti mismo. Podemos identificar las emociones, aprender a gestionarlas. Puedes aprender a autoobservarte y discriminar si lo que haces corresponde realmente a lo que quieres, si deseas cambiarlo y cómo cambiarlo. Aunque quizás, busques una orientación o un soporte, para que soplen aires renovados y poder seguir avanzando.

Puedo ayudarte en ello porque como profesional me he formado, motivada des de la curiosidad, el deseo de aprendizaje, de entendimiento y el gusto por la búsqueda incansable de las pequeñas cosas que provocan grandes cambios. Y como humana he vivido y, estoy en ello, en un proceso de autoconocimiento constante. Trabajo des de una orientación cognitivo-conductual, utilizando técnicas TREC y mindfulness. Además, me interesan otros campos de la psicología (sistémica, humanista), la filosofía y el arte, e intento extraer ideas que puedan servir en la terapia.

Hacer con lo que tienes y reinventarse con lo que eres, fusión de lo que es esencial. ¿Te acompaño?

Especialidades

  • TDAH
  • Ansiedad
  • Niños y adolescentes
  • Habilidades de afrontamiento
  • Depresión
  • Divorcio
  • Conflictos familiares
  • Autoestima
  • Estrés

Terapias

  • Terapia Cognitivo-Conductual
  • Mindfulness

Titulaciones

  • Psicología

    Licenciado Universitat Autònoma de Barcelona, España

  • Psicología General Sanitaria

    Máster Universitat de Barcelona, España

Edades

  • Infancia (0-10)
  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos
  • Tercera edad (65+)

Idiomas

  • Castellano (Español)
  • Catalán

Opiniones

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Coste medio por sesión: 50 €