Carolina Granados Méndez

Este es un lugar seguro para conversar sobre tu vida. Te ayudaré a conocer los filtros con los que percibes tu realidad. Durante el proceso que llevaremos a cabo, te ayudaré a identificar y regular tus emociones; juntos exploraremos tus mecanismos psicológicos particulares, y entenderás el trasfondo de tus actos y decisiones, en vías de transformar aquello que te desborda; Indagaremos conjuntamente sobre los mecanismos y las herramientas psicológicas individuales que tienes, para lidiar con el día a día, y te ayudaré a balancear tus prioridades para lograr tu bienestar psicológico. Anímate a transformarte. Solo tenemos una vida y es posible vivirla en armonía con la existencia. En mi consultorio encontrarás un espacio para hablar tranquilamente, al aire libre, bajo techo, o por medios virtuales, en el que se te escuchará sin juzgamiento, desde una perspectiva profesional que busca tu equilibrio emocional y tu bienestar psicológico.

Busco el bienestar psicológico a través de la integración de varias estrategias enmarcadas en el estudio de la Psicología de la Felicidad, el Trabajo por Procesos, la Psicología Profunda, y la Psicología del Comportamiento Sostenible. Terapia Breve Centrada en Soluciones, Terapia Racional Emotiva y Terapia Cognitiva

Acompañar el desarrollo de los individuos en un mundo que cambia cada vez más rápido. Vislumbrar los filtros que se tienen de la realidad circundante. Indagar conjuntamente sobre los mecanismos y las herramientas psicológicas individuales para lidiar con el día a día. Balancear las prioridades para lograr bienestar psicológico. Gestión de Estrés, Ansiedad, Crisis existenciales, Trastornos de alimentación, Bienestar en las relaciones, Adaptación en momentos de cambio