Diana Figueredo Barajas

Diana Figueredo Barajas

Psicologa. Especialista en manejo de emociones y patrones de pensamiento.

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Nº colegiado: AO -11652

Aunque te parezca insuperable la situación que estas atravesando, mi esfuerzo se centrará precisamente en mostrarte que tienes toda la capacidad de transformarla, aprendiendo a controlar tus pensamientos y tus emociones, identificando diferentes estrategias personales que te permitirán recuperar el mando de ti mismo. Es humano reconocer que nuestras emociones pueden estar fuera de control, que estamos sufriendo y que necesitamos ayuda. Nos hemos convencido que es normal vivir bajo emociones frustrantes de miedo, angustia y dolor, olvidando que la felicidad es TU opción y ¡mereces sentirte bien!.

A través de mi profesionalidad, empatía y sensibilidad puedo llegar a comprenderte y especialmente a ayudarte para que puedas considerar la forma en cómo tu mente está trabajando para expresarse de la forma en que lo hace a través de tus emociones y conductas, te guiaré para cambiar los patrones de pensamiento que no te dejan avanzar y que afectan tu bienestar emocional y mental. .

Te encontraras con una mujer, madre y psicóloga profesional que al igual que tú he atravesado por dificultades y experiencias desesperantes, entiendo la vulnerabilidad emocional que todos tenemos, pero gracias a esas dificultades me he enriquecido como persona y han sido mi motivación para querer estudiar, investigar y conocer cada vez mas acerca de la mente y comportamiento humano. Mi vida ha sido la motivación de mi formación profesional y el sello para comprobar que los cambios personales si son posibles.

Experiencia

Especialidades

Gestión de la ira
Ansiedad
Habilidades de afrontamiento
Depresión
Conflictos familiares
Autoestima
Estrés
Nuevas tecnologías
Terapia de pareja

Terapias

Terapia de Aceptación y Compromiso
Análisis Conductual Aplicado
Coaching
Terapia Cognitivo-Conductual
Terapia de Compasión
Terapia Emocional
Mindfulness
Psicología Positiva
Terapia Racional Emotiva Conductual
Terapia Transpersonal

Titulaciones

  • Psicologa Homologada

    Grado Superior Universidad Konrad Lorenz, España

  • Psicóloga Homologada

    Graduado Universidad Konrad Lorenz, España

Idiomas

Castellano (Español), Inglés

Opiniones

5

4 valoraciones

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Patricia Rojas

1 de mayo de 2024· Online

El método de Diana es espectacular. Cada consulta ha sido un bálsamo reparadoe y cada instante de terapia me ha ayudado muchisimo en un duro proceso de transformación. La recomiendo 100%

Silvia Jiménez cea

30 de abril de 2024· Online

Díana es la mejor profesional que he conocido nunca, me ha ayudado muchísimo a sacar lo mejor de mí, quitar miedos, valorarme , mejorar mi comunicación y las relaciones con los demás, eso y mucho más que recibí de su parte , me ha cambiado la vida , la mejor sin duda

Cristina González perez

29 de abril de 2024·Localización: Málaga

Muy contenta , Diana me ayudó muchísimo y me encanta como persona y profesional , me trasmite mucha paz y cercanía . Siempre tiene la mejor respuesta .❤️

Mónica Garcia

29 de abril de 2024· Online

Diana es una profesional que me ha enseñado a valorar lo importante que es atender nuestras emociones cuando se salen de control. Me sentí muy comoda durante las sesiones, me transmitió toda la confianza y fue un proceso que me sirvió muchísimo.