Nacho Osuna Crespo

Soy Nacho Osuna y me apasiona el ser humano. A lo largo de mi vida profesional he podido formarme, desarrollarme y adquirir experiencia en ámbitos como el santiario/clínico, el social y el deportivo en alto rendimiento. Durante mi trayectoria he atendido a personas que han vivido procesos traumáticos como el duelo, relaciones de pareja, violencia de género, estrés laboral, trastornos de personalidad y trastornos mentales graves que le han llevado a tener síntomas ansioso-depresivos, desadaptativos y psicóticos. Mi estilo terapéutico es el cognitivo-conductual, especializado en Terapias de Tercera Generación, principalmente la ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) y TDC (Terapia Dialéctico Conductual). He obtenido formaciones específicas sobre mindfulness (MBSR y MSC) según las directrices de la Universidad de Massachusetts. Desde el 2011 realizo una terapia basada en la ciencia, que es la cognitivo-conductual y las Terapias de Tercera Generación. Tras una primera entrevista, establezco objetivos terapéuticos dirigidos a que la persona pueda comenzar un proceso de crecimiento personal y toma de decisiones que le conduzcan al equilibrio emocional y a la paz mental.

Abuso de sustancias Adicciones Ansiedad Autoagresión Autoestima Coaching de vida Control de la ira Depresión Divorcio Dolor crónico Drogadicción Duelo Enfermedad crónica Estrés Insomnio y trastornos del sueño Pensamientos suicidas Psicología deportiva Terapia para hombres Terapia para mujeres Trastorno límite de la personalidad (TLP) Trauma y TEPT Violencia intrafamiliar y de género

Terapia centrada en la persona Terapia cognitivo-conductual (TCC) Terapia de aceptación y compromiso (ACT) Terapia dialéctica conductual (DBT) Coaching Entrevista motivacional Mindfulness