Xenia Florian Torres

Soy Xenia Florián, considero que el acompañamiento psicológico, la regulación emocional y la actividad física van de la mano, porque con esta fusión, se pueden obtener grandes resultados, ya que se trabaja desde una dimensión integral, teniendo en cuenta los aspectos físico y psicológicos, para llegar a encontrar ese equilibrio que a veces nos hace falta en nuestras vidas. Te ofrezco un acompañamiento donde aprenderás a regularte a nivel emocional, para que identifiques las diferentes emociones que te puedan surgir a lo largo del día, que las aceptes y le dediques el tiempo necesario hasta su regulación. Para ayudarte utilizo técnicas de relajación, Mindfunless, la actividad física un gran trabajo de autoaceptación y autocompasión.

Profesional empática y comunicativa con buena capacidad para identificar problemas y acompañar en la toma de decisiones, con un autoconcepto bien desarrollado, disciplinada, con más de 10 años de experiencia en el trato a diversos grupos sociales y familias culturalmente diversas.

Soy Psicóloga deportiva, con formación en psicología positiva (gestión y regulación emocional) y formación en Mindfulness.