Ainhoa Plata

Si sientes que algo no funciona bien en tu vida, que necesitas un cambio y no sabes cómo llevarlo a cabo, déjame acompañarte. Una vez detectemos y evaluemos el problema, podré ofrecerte las herramientas que necesites para lograr el cambio por ti mismo. Soy Ainhoa Plata y trabajo de psicóloga en Barcelona con consulta privada en la ciudad condal, con amplia experiencia en terapia individual y de pareja en general.

Es bueno que sepas que no utilizo una única metodología para entenderte y ayudarte. Como cada persona es única, la forma de ayudar también tiene que serlo, así que trabajo desde una visión global. Mi principal objetivo es poder ofrecerte una terapia personalizada, adaptándola según tus necesidades. Por ello uso un modelo integrador que se nutre de la suma de otros modelos terapéuticos como el sistémico, el cognitivo-conductual, el constructivista y el Gestalt entre otros. Así encuentro la mejor herramienta o conjunto de ellas que pueden hacerte salir adelante.

Soy psicólogo especialista en tratamiento de ansiedad, estrés y fobias, de insomnio, problemas del estado de ánimo: autoestima e inseguridad, depresión, insatisfacción personal, adicciones (drogadicción, comida, trabajo...), problemas matrimoniales y de parejas (dependencia emocional, comunicación, celos, separaciones...), trastornos alimentarios, obsesiones, duelos y pérdidas, desarrollo personal y gestión emocional.