Carmen Díez Sánchez

Carmen Díez Sánchez

Psicóloga

A lo largo de la vida pasamos por distintas etapas vitales en las que nos vamos enfrentando a diferentes sucesos, experiencias, vivencias, etc. y es a lo largo de este camino donde podemos ir encontrando determinadas dificultades que nos impidan avanzar como nos gustaría llegando a veces a afectar a otras áreas vitales. Es en estos momentos en los que la figura del psicólogo cobra una gran importancia, para acompañarte en este bonito camino de autodescubrimiento personal dotándote de herramientas y mecanismos de afrontamiento para poder seguir avanzando. Dentro del proceso terapéutico uno de los elementos que considero más importante es el vínculo que se establece entre psicólogo y paciente a través del cual te encuentres cómodo, a gusto, comprendido y que consideres la consulta un espacio seguro en el que haya un clima de confianza donde poder expresarte tranquilamente. El proceso terapéutico se asemejaría a dos escaladores, que van escalando dos montañas una enfrente de la otra. El terapeuta puede ir viendo el camino por el que puedes subir guiándote, y no porque conozca esa montaña ni porque sea más inteligente, sino porque puede ver las cosas desde otra perspectiva.

Considero que la psicología, al igual que muchas otras disciplinas está en constante evolución por lo que es nuestra responsabilidad ir actualizándonos continuamente. Actualmente soy especialista en Ansiedad y Depresión y en proceso de ser Experta en Mindfulness para la intervención Clínica y Social. Y por otro lado mi afición por el deporte y que lo considere un elemento muy importante a nivel de salud tanto física como mental ha hecho que también me esté formado en psicología del deporte

Especialidades

  • TDAH
  • Gestión de la ira
  • Ansiedad
  • Impulsividad
  • Habilidades de afrontamiento
  • Depresión
  • Dificultades escolares
  • Autoestima
  • Rendimiento deportivo
  • Estrés

Opiniones

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