Maria Sol Stagnitto

✔️Programa online de regulación emocional y manejo de la ansiedad: diseñado para personas que experimentan síntomas como ansiedad persistente, pensamientos rumiativos, crisis de pánico, irritabilidad o desmotivación, y desean aprender herramientas prácticas desde la psicoterapia cognitivo-conductual y el mindfulness. 📌 Modalidad 100% online. 📌 A tu ritmo, sin horarios ni exámenes.

👩‍💻¿Qué vas a aprender? ✔️Técnicas para identificar y reformular pensamientos automáticos negativos. ✔️Estrategias para gestionar emociones intensas sin reprimirlas. ✔️Prácticas de meditación y conciencia plena adaptadas a casos de ansiedad. ✔️Recursos para el autocuidado y la prevención de recaídas. ‼️Acceso al programa + sesiones online: Podés acceder al taller solamente (50usd), o realizar sesiones individuales por videollamada (80usd) que te incluyen el taller inical de gestión emocional SIN COSTE‼️ Soy Psicóloga General Sanitaria colegiada en España (Col. N.º B-03863), con más de 12 años de experiencia especializada en ansiedad y pánico. Trabajo de manera online, acompañando a muchas personas hispanohablantes en EE. UU., América Latina y Europa.👩‍💻 Leé testimonios en mi web: 👉 psicologaansiedad.com

👩‍⚕️ Fuera de España no realizo psicología clínica, solo acompañamiento terapéutico (incluido EE. UU.). ✔️Contactame hoy y empecemos a trabajar juntos❗