Elia Méndez

Especialidad

Me especializo en psicotraumatología y en el abordaje de experiencias que continúan afectando la seguridad, las emociones, el cuerpo o las relaciones. Trabajo con trauma simple y complejo, ansiedad, depresión, estrés, duelo, dificultades de apego, vínculos dolorosos, problemas de autoestima y regulación emocional. También acompaño a personas que experimentan desconexión emocional, respuestas corporales intensas o patrones que comprenden racionalmente, pero que les resulta difícil modificar. Adapto el proceso a la edad, las necesidades y el momento de cada paciente. Mi trabajo integra diferentes enfoques terapéuticos, incluyendo EMDR, IFS, terapia somática, terapia cognitivo-conductual, ACT y Gestalt. Cuento además con formación especializada y certificación CCPT niveles I y II en trauma psicológico.

Aptitudes

Mi forma de trabajar integra el conocimiento científico con una comprensión sensible de la historia y el contexto de cada persona. No aplico una técnica de manera automática: realizo una evaluación inicial para comprender el origen y la función de los síntomas y, a partir de ella, construir objetivos terapéuticos claros. Cuento con formación de posgrado en Psicología Clínica, Psicología Clínica Infantojuvenil y Salud Mental, además de preparación especializada en trauma psicológico. Una de mis principales fortalezas es integrar las dimensiones emocional, cognitiva, corporal y relacional. Esto permite trabajar no solo con los síntomas visibles, sino también con los procesos que los mantienen, respetando siempre el ritmo y los recursos de cada paciente.