Brenda Bernal

Brenda Bernal

Psicoterapeuta Cognitivo conductual

Soy Brenda Bernal, psicóloga de formación y apasionada de la psicología clínica y de seguir aprendiendo y preparándome para ofrecer a niños, adolescentes, adultos y parejas las mejores estrategias y herramientas para que logren desarrollar habilidades que les permitan autoregular sus emociones, pensamientos y afrontar sus vidas de manera asertiva.

Desde que me gradué me he mantenido en constante movimiento y en actualizaciones, para ofrecer a mis pacientes las mejores herramientas y estrategias que les permitan obtener estabilidad emocional, tranquilidad, calidad de vida, salud mental. Licenciada en Psicología. UNIVA, 2009-2012 Diplomado en Medicina psicosomática y psicoanálisis. Instituto Groddeck de Psicosomática Psicoanalítica, 2014. Maestría en psicoterapia cognitivo conductual. Centro de Psicoterapia Cognitiva sede Gdl 2014-2015. Doctorado en psicología por la UBC -Universidad de Baja California- sede Tepic, 2017-2019.

Ayudo a las personas a mejorar el manejo de sus emociones a través de la terapia cognitivo conductual. Trabajo en equipo con mis pacientes para que aprendan a pensar, actuar y sentirse diferente. Atiendo a las personas que sufren miedo y ansiedad a disminuir sus síntomas y afrontar sus miedos. Con las personas que presentan depresión o baja autoestima, los ayudo a sentir confianza y seguridad en sí mismos al modificar sus creencias personales y manejar sus emociones. Con niños y adolescentes logramos autoregulación de sus emociones.

Especialidades

  • TDAH
  • Ansiedad
  • Niños y adolescentes
  • Codependencia
  • Depresión
  • Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
  • Autoestima
  • Estrés
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Terapia de pareja

Terapias

  • Terapia Cognitivo-Conductual

Edades

  • Infancia (0-10)
  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos

Idiomas

  • Castellano (Español)

Opiniones

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Coste medio por sesión: $450MXN