
Psicoterapeuta online en español | Ansiedad, autoestima, duelo y crisis personales
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Ofrece terapia online
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Ofrece terapia online
La mejor relación de tu vida comienza contigo. Soy Brenda Quiroz Ramírez, psicoterapeuta online y creadora del método Autocomunicación Consciente®. Acompaño a adultos hispanohablantes en México y en el extranjero que atraviesan ansiedad, sobrepensamiento, agotamiento emocional, baja autoestima, crisis personales, duelos, rupturas afectivas o procesos migratorios. Mi consulta es 100 % online y en español. Muchas veces comprendemos lo que nos ocurre y, aun así, repetimos los mismos patrones. Por eso, mi trabajo terapéutico no se limita a comprender el problema: trabajamos en reconocer y transformar la manera en que te hablas, interpretas lo que vives y te relacionas contigo misma/o. Cuando cambia tu diálogo interno, puede cambiar también la forma en que sientes, decides, te relacionas y construyes tu vida. El objetivo es desarrollar una relación más consciente contigo misma/o y avanzar con mayor claridad, autonomía y bienestar. Si estás buscando iniciar un proceso de psicoterapia, puedes solicitar una llamada inicial sin costo para conocer tu situación y valorar si mi forma de trabajo es adecuada para ti.
Especialidad
Soy psicoterapeuta especializada en procesos de transformación personal y creadora del método Autocomunicación Consciente® (ACC), desarrollado a partir de mi experiencia clínica y plasmado también en mi libro. Trabajo con adultos que atraviesan ansiedad, sobrepensamiento, agotamiento emocional, baja autoestima, duelos, rupturas afectivas, crisis personales y procesos de adaptación o migración. A través de ACC trabajamos el diálogo interno y la manera en que interpretas tus experiencias. El proceso busca conciliar pensamiento y emociones, identificar patrones que se repiten y desarrollar formas más conscientes de relacionarte contigo misma/o y con lo que estás viviendo. Una parte central de mi enfoque es observar cómo te hablas y cómo ese diálogo interno influye en tus emociones, decisiones, relaciones y hábitos. Mi propósito no es generar dependencia de la terapia, sino ayudarte a desarrollar recursos que puedas integrar a tu vida cotidiana hasta alcanzar una meta esencial: ser la persona que mejor te comprende.
Aptitudes
Mi experiencia se centra en la psicoterapia individual con adultos que desean comprender y transformar patrones emocionales, pensamientos y formas de relacionarse que continúan repitiéndose a pesar de haber intentado cambiarlos. Principales áreas de trabajo: • Ansiedad y sobrepensamiento • Estrés y agotamiento emocional • Autoestima y amor propio • Duelo y pérdidas • Rupturas afectivas y separación • Crisis personales y cambios de vida • Procesos migratorios y duelo migratorio • Desarrollo personal y autoconocimiento • Patrones emocionales y relaciones interpersonales • Diálogo interno y Autocomunicación Consciente® Ofrezco psicoterapia online individual para adultos, completamente en español, atendiendo a personas en México y a hispanohablantes que viven en Estados Unidos, Canadá, Europa y otros países. A través de Autocomunicación Consciente® (ACC) trabajamos la relación entre pensamiento, emoción, diálogo interno e interpretación de las experiencias, buscando cambios que puedan integrarse a tu vida cotidiana. Comprender es importante; transformar lo comprendido es el siguiente paso.
Adultos (18-64)
Reconocimientos a Brenda Quiroz Ramírez
Especialidades
Terapias
Titulaciones
Lic. En Psicología Social
Licenciado BENEMÉRITA UNIVERSIAD AUTÓNOMA DE PUEBLA, México
PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
Máster TRANSPERSONAL, México
DINÁMICA SISTÉMICA
Máster ESCUELA DE TANATODINAMIA AC, México
TANATODINAMIA
Diplomado ESCUELA DE TANATODINAMIA AC, México
GANODINAMIA
Diplomado ESCUELA DE TANATODINAMIA AC, México
DINAMIA
Diplomado ESCUELA DE TANATODINAMIA AC, México
COACHING ONTOLÓGICO
Curso Formativo ICE MEXICO, México
COACHING TRANSFORMACIONAL
Curso Formativo ICE MÉXICO, México
Idiomas
Castellano (Español)





41 valoraciones
Denise Gonzalez
Recomiendo a Brenda al cien por ciento. Comencé la terapia en un momento de mucha oscuridad en mi corazón. No sabía exactamente qué necesitaba, pero sí sabía que necesitaba ayuda. Terapia es nuevo para mi y llegué a ella por recomendación de una amiga. Desde nuestra primera consulta supe que era la terapeuta indicada para mí. La ayuda que me ha brindado no tiene precio. Su enfoque en la salud mental y en conectar con mi alma me ha ayudado profundamente. Comparte herramientas y ejercicios que me permiten comprender y poner en práctica lo que se trabaja en cada sesión. Son enseñanzas que se quedan conmigo para toda la vida. Este proceso ha sido un regalo para mí misma que no sabía que iba a recibir. Al principio sentía que todo en mi vida estaba mal. Hoy me siento preparada para enfrentar la vida tal como es, desde mi interior, desde mi SER. Tengo claro que no soy una víctima y he aprendido a darme mi lugar y a poner mi bienestar primero. Lo más valioso de las sesiones se refleja en cómo me siento cada día: libre, ligera y feliz. Gracias, Brenda, por tu guía. Como te lo he dicho, te quiero muchísimo y llevaré tus enseñanzas conmigo por el resto de mi vida. Gracias, gracias, gracias
Gabriel
Mi opinión no es ley, pero puedo asegurar que Brenda es muy profesional en lo que hace, tiene un acompañamiento constante y ha logrado ser mi guía en este proceso de desarrollo personal y de encontrarme conmigo mismo. Tendrían que vivir la experiencia para que puedan descubrir el fascinante mundo de la terapia y adentrarse en sí mismo. La recomiendo ampliamente
Diana
Brenda ha sido una guía fundamental en mi encuentro conmigo misma. Con su acompañamiento he aprendido a no huir de los retos y desafíos que la vida presenta, identifico mis emociones y las atiendo desde el lugar que corresponde. Comencé a construir en mi interior una fortaleza, que a veces se mueve, pero no se derrumba ante lo que ocurre en el exterior. Rompí los esquemas rígidos y la disciplina estricta que me impuso mi dura educación. Hoy me siento más ligera, porque solté la carga de tener que hacerlo todo bien siempre. Camino de la mano con mi niña interior, y juntas brillamos y la pasamos magnífico a donde vayamos. La luz y el amor de Brenda traspasan pantallas. Lo escribe alguien que no creía en la terapia, y mucho menos en la terapia online, y que descubrió en su guía un proceso tan poderoso como transformador.
Brenda Quiroz Ramírez
Diana es inspirador que al paso del tiempo, te adueñas de ti y de tus circunstancias, con chispas de alegría, toppings de diversidad. Abrazo!
Diedry Varela
Conocer a Brenda, es maravilloso, fue un acompañamiento lleno de introspección hacia mi misma, fue una guía perfecta, para descubrirme a mi misma, conectar conmigo misma, amarme a mi misma, aprender a observarme y sentirme cuando no sé cómo fluir, a través de sus ejercicios, Gracias a ella ya no corro en el día día, ya me amo a mi misma, siento q puedo expresarme mejor agradezco por q la pusieron en mi camino, y que el camino que recorrimos juntas fue todo una experiencia que aún sigo recorriendo cuando me pierdo, muchas gracias por existir, x coincidir, y x trascender gracias 😘
Brenda Quiroz Ramírez
Die tu SER perspicaz y tu LUZ son tu fuente de poder! Gracias por brindarme el privilegio de acompañarte en tu recorrido
Mario Velasco
Brenda fue un parte aguas de mi vida anterior a la nueva. Gracias a ella mi verdadero yo salio a la luz. Siempre hacia cosas para los demás antes que a mi.tengo 34 años y gracias a brenda por sacar a ese yo dormido.ahora soi papá y no tengo miedos,disfruto y enseño a mi hijo un camino libre.tampoco tengo penas.por que ahora me elijo antes que nadie . Gracias brenda
Brenda Quiroz Ramírez
Gracias Mario por brindarme el honor de ser testigo del despertar del YO que solo esperaba que te dieras la oportunidad de experimentar. Abrazo al pequeño y a Mig...
Cecilia Cordero
Conocí a Brenda en la noche más oscura de mi alma. Ella me ayudó a recordar que “yo no soy víctima” que todo es una programación, nada es personal, que la única a la que le he fallado es a mi misma y que yo soy mi única prioridad, me ayudó a recordar la diferencia entre ser y hacer, a reconocer que realmente somos puro amor, luz pura, a redescubrir el poder de las palabras para crear y que perdonar es la clave, yo escojo perdonarme, valorarme, amarme, conocerme, Ahora he elegido vibrar en una frecuencia más alta, vivir en el cielo no en el infierno, crear una nueva historia, elijo ser feliz. Gracias Brenda por su amistad, cariño y apoyo. La recomiendo por su profesionalismo.
Brenda Quiroz Ramírez
Gracias Ceci por confiar y entregarte a la guía de tu SER.
Antonio Archundia Cano
Una profesional de la salud mental, te ubica dónde tienes que ubicarte para procesar todos los hechos de tu vida, lo consciente y lo inconsciente. Trabaja tu presente, pasado y futuro, desde una parada responsable y sin prejuicios.
Brenda Quiroz Ramírez
¡Excelente Antonio la forma en que viviste tu proceso! Sin duda generaste un alto sentido de compromiso. Un abrazo
Maria de Lourdes Cocon
Ha sido un privilegio contar con la guía de Brenda para mi experiencia de reaprender, perdonar, aceptar y saber que cada vivencia ha tenido una razón de ser. Brenda es generosa, no juzga y comparte su conocimiento a través de herramientas valiosas que me llevaron de la mano en ese camino del autoconocimiento. Con ella redescubri mis emociones y me enseñó a saber que actúan a mi favor. No tengo más que palabras de agradecimiento por su valiosa ayuda.
Brenda Quiroz Ramírez
Lulú la sabiduría innata de tu SER y atender al llamado de tu Alma fueron sin duda los que conspiraron para tu despertar. ¡Gracias por confiar! Un abrazo
Maria de Lourdes Cocón
Excelente!
Veronica Hernandez
Yo llegue con Brenda desgastada pidiendo ayuda a gritos. Encontrar a Brenda fue algo maravilloso, ella mas que mi terapeuta es mi guia es un ser de Luz. Desde las primeras seciones empeze a valorarme y amarme. Estoy tan agradecida con Brenda por brindarme sus conocimientos con mucho amor. Gracias a todo lo que ah compartido conmigo mi familia esta mucho mejor. Sincero agradecimiento Brenda.
Brenda Quiroz Ramírez
Reencontrarte con tu divinidad y la esencia de tu SER es el plan de tu alma, gracias por permitirme acompañarte en el proceso Vero.
Daniel
He llevado un proceso terapéutico con Brenda el cual agradezco mucho ya que me ha dado herramientas para reconocerme, revalorarme, replantear mi esquema de vida desde mi persona como un ser íntegro construyendo desde dentro y no dependiendo de nada ni nadie para mi crecimiento personal. Lo recomiendo ampliamente.
Brenda Quiroz Ramírez
Dan es un privilegio ser testigo de tu capacidad para crear! Gracias por confiar.
Jazmin
Agradezco que en esta vida hayamos podido coincidir, el que me haya acompañado en este largo proceso, me ayudó a ver lo magnífica que es la vida y que tengo todo para disfrutar de esta, así como también agradezco el que me haya hecho ver lo importante que es mi ser para mi. Gracias infinitamente ✨ A Brenda Quiroz Ramírez
Brenda Quiroz Ramírez
Jaz gracias por ir con todo y brindarme el privilegio de acompañarte en el proceso de reconexión y reconciliación con la persona más importante de tu vida. Honro la magnificencia de tu SER y de la chispa divina de inocencia que eres.
Adriana Carrillo
Brenda me ha ayudado a encontrar mí centro, a ver y amar mi ser con absolutamente todos sus matices. Me ayudo a aprender cómo no dejar que mi entorno y las situaciones que suceden a mi alrededor me saquen de mi centro, valorando mi paz y mi amor propio por sobre todo. Me ha ayudado a entender que no es egoísta amarme, valorarme y ser suficiente siempre primero yo, es la unica forma de poder dar también amor y apoyo a los demás sin apegos ni condicionamientos. Considero a Brenda no solo una excelente profesionista realmente preparada en su campo, si no también un maravilloso ser humano lleno de amor que ha venido a transmitir tanto conocimiento y apoyo cómo sea posible. Me siento sumamente agradecida por haberla encontrado y que sea parte de mi crecimiento personal.
Brenda Quiroz Ramírez
Adriana gracias por permitirme ser observadora y vivir la experiencia extraordinaria de tu despertar y de regresar a casa, al SER único e irrepetible que has activado y potenciado como sólo tú sabes hacerlo dado tu alto nivel de compromiso contigo y tu proceso.
Bet
Desde la primera sesión me ayudó bastante, nos enfocamos en sanar mi persona y mi interior y no en solo contar mi problemas, me ha echo ver me desde una nueva perspectiva y a reconocer me, valorarme y no minimizar mis emociones y sentimientos. Gracias por ser una excelente guía en mi camino de sanacion ✨✨
Brenda Quiroz Ramírez
Bet con gran regocijo y gratitud abrazo tu esencia. Gracias por hacerlo posible. 🫂
Maria Isabel Muñoz Larios
Hola todos, soy Marissa Muñoz y estoy feliz de coincidir en esta vida con Brenda, agradezco la recomendación de mi hermosa amiga Adri, sin embargo a pesar de la recomendación yo leí muchos de los comentarios wow todos muy lindos y de mucha gratitud hacía Brenda eso me entusiasmo sin embargo al leer si curriculum con todas esas especialidades me dije, Ella es la persona que requiero en este momento, temas de duelos, autoestima, codependencia, depresión, etc y ella sabe de todo... Me pareció genial. Hoy después de algunas sesiones les comparto que es un regalo del universo, estoy en el camino con la persona adecuada. amorosa, comprometida, brillante, inspiradora, maga, etc. Gracias, gracias, gracias por tu apoyo. No lo duden, están en puerto seguro.
Brenda Quiroz Ramírez
Marissa es un honor coincidir contigo en esta vida 🫂 Recibo con gratitud y amor tu sentir y recuerda que no puedes ver en mi nada que no seas tú misma 💯💟☀️🌻🪙💦
Alejandra
Antes de encontrar a Brenda, llevaba meses queriendo buscar ayuda. Estaba desgastada física y mentalmente. Sabía que había cosas en las que tenia que trabajar pero no sabía donde empezar. Brenda es una persona increíble. Ella ha sido una amiga y una guía espectacular durante este proceso el cual, para mi sorpresa, estoy disfrutando mucho. Empece por aprender a entenderme, escucharme y quererme. Me emociona muchísimo en lo que me ayudara a lograr en un futuro.
Brenda Quiroz Ramírez
Ale agradezco infinitamente que atendieras el llamado de tu alma y siguieras tu intuición. ¡Eres un ser de luz ilimitada! Gracias por confiar y regalarme el privilegio de tocar tu vida como facilitadora, más lo estás haciendo genial. 💯🪄🕊️
Migda Hernandez
Yo llegue con Brenda cuando me observe y me di cuenta de las cosas tan maravillosas que tengo en mi vida , pero no las disfrutaba, mi propio negocio, un esposo maravilloso, mis familiares con buena salud, amigos que me aprecian mucho y si, no las disfrutaba. No estaba conectada conmigo misma, yo le llamo que vivía como zombi. Eh estado en terapia de parejas e individuales con otros terapeutas , pero sin duda alguna en este proceso de conectarme con mi yo interior, con mi alma Brenda ah sido la mejor de las guías con mucho amor y responsabilidad!! Cada misión, cada tarea, cada libro recomendado me han ayudado muchísimo. La comunicación con mi pareja es mejor cada día, sigo en el camino del aprendizaje y deseo q así como yo estoy disfrutando de esta vida tan maravillosa, cada uno de ustedes también lo hagan..
Brenda Quiroz Ramírez
Migdalia es un honor coincidir con tu SER extraordinario, lo has hecho genial!
Diego Antonio Martinez M
Agradezco por este espacio el acompañamiento de Brenda en mis terapias, para mi fué un ser de luz que iluminó mi vida, agradezco por coincidir y la recomiendo para aquellas personas para que generen una vida autentica...
Brenda Quiroz Ramírez
Diego, tu eres la luz, tu eres la divinidad...sólo fuí el medio para que los observaras y los recordaras. Lo hiciste fantástico!
Gabriela Millán
Debo agradecer a Brenda los cambios en mi papá, desde que el comenzó con las terapias su actitud hacia la vida en general ha mejorado extraordinariamente, estamos contentos por estos cambios. Se nota que ama su trabajo, y también se preocupa por todos sus pacientes. Sin duda la recomiendo, siempre les estaremos eternamente agradecidos ❤️
Brenda Quiroz Ramírez
Gabi gracias por ser el medio y la guía para tu papá, es un honor y una gran alegría verlo sonreir y con la certeza del YO SOY que simplemente requería recordar... GRACIAS POR CONFIAR!!!!
Joselyne Moreno
Brenda es una excelente psicóloga! Me ayudo mucho en lo personal y pude entender muchas cosas personal mente que yo tenía! Recomendada mil veses muy flexible y con muy buena actitud
Brenda Quiroz Ramírez
Jos sin duda tu lo lograste en excelencia! Gracias
Espinosa
Llegue con Brenda desecho. No sabía que esperar de una sesión de terapia. Y me parece fue la mejor devoción de mi vida! Me ayudado muchísimo desde la primera sesión. Sus herramientas y el no ponerte una etiqueta! Asido la clave. La recomiendo 100% cada sesión te llevas una respuesta acertada de lo tus palabras y comportamientos, te están diciendo acerca de ti mismo que solos no proferíamos darnos cuenta. The Best
Brenda Quiroz Ramírez
Valentia y voluntad es lo que te caracteriza, lo estás haciendo magnífico!
Mara Vélez
Brenda comparte muy generosa y sobre todo amorosamente sus herramientas adquiridas en principio de su gran experiencia de vida, lo que me parece primordial, así como de su notable preparación y estudio del comportamiento humano. Me ha acompañado en mi proceso de volver a mí misma sin dudar ni un momento de mi propia capacidad de hacerlo, mucha gratitud.
Brenda Quiroz Ramírez
Mara gracias por hacerlo posible!!!
Migdalia Hernández
Definitivamente, después de conocer a Brenda estoy aprendiendo disfrutar cada momento de esta vida, conectar con mi yo interior, valorar cada instante y ser feliz.. es mi llamado almico Super recomendada!!
Migdalia Hernández
Definitivamente, después de conocer a Brenda estoy aprendiendo disfrutar cada momento de esta vida, conectar con mi yo interior, valorar cada instante y ser feliz.. es mi llamado almico Super recomendada!!
Brenda Quiroz Ramírez
Justo así es como funciona Migda, sigue adelante que aún mereces más! Gracias
Donna D
Mi tiempo con Brenda ha sido lleno de aprendizaje, y curación. Después de cada sesión me siento un poco maz mejor; y con más arramientras para ver lo más funcional de cada situación que se presenta en mi camino. No hay suficientes estrellas para demonstrar mi agradecimiento!
Brenda Quiroz Ramírez
Donna el llamado de tu alma y tu voluntad lo han logrado! Gracias