Brenda Quiroz Ramírez

Especialidad

Soy psicoterapeuta especializada en procesos de transformación personal y creadora de Autocomunicación Consciente® (ACC), un método desarrollado a partir de mi experiencia clínica y plasmado también en mi libro. Trabajo especialmente con adultos que experimentan ansiedad, agotamiento emocional, baja autoestima, duelos, rupturas afectivas, crisis personales y procesos de adaptación o migración. A través de ACC trabajamos sobre el diálogo interno y la forma en que interpretas tus experiencias, conciliando mente y emociones para desarrollar hábitos más conscientes y fortalecer posteriormente los valores y virtudes que dan sentido a tu vida. Mi propósito no es generar dependencia de la terapia, sino ayudarte a desarrollar recursos que puedas integrar a tu vida cotidiana hasta convertirte en la persona que mejor se comprende. La terapia es 100 % online y en español, para adultos en México y para hispanohablantes que viven en el extranjero.

Aptitudes

Mi experiencia se centra en el acompañamiento psicoterapéutico de adultos que desean comprender y transformar patrones emocionales, pensamientos y formas de relacionarse que continúan repitiéndose a pesar de haber intentado cambiarlos. Áreas principales de acompañamiento: • Ansiedad y sobrepensamiento • Estrés y agotamiento emocional • Autoestima y amor propio • Duelo y pérdidas • Rupturas afectivas y separación • Crisis personales y cambios de vida • Procesos migratorios y adaptación emocional • Desarrollo personal y autoconocimiento • Patrones emocionales y relaciones interpersonales • Diálogo interno y Autocomunicación Consciente® Trabajo mediante psicoterapia online individual para adultos, completamente en español, lo que permite acompañar tanto a personas que viven en México como a mexicanos, latinos e hispanohablantes residentes en Estados Unidos, Canadá, Europa y otros países. Si sientes que comprendes muchas cosas sobre ti, pero sigues repitiendo aquello que quieres cambiar, podemos comenzar por transformar la relación desde la que construyes todas las demás: la relación contigo misma/o.