Laura Ruz

Soy Laura Ruz, psicóloga con experiencia en acompañamiento emocional a adolescentes, adultos y parejas que desean comprender lo que les sucede y generar cambios reales y sostenibles en su manera de relacionarse consigo mismos y con los demás. Trabajo desde un enfoque integrador con base en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Gestalt, combinando estructura y profundidad emocional. Desde TCC, abordamos la relación entre pensamientos, emociones y conductas, identificamos patrones que generan ansiedad, culpa, inseguridad o conflictos repetitivos, y trabajamos con herramientas concretas para modificarlos. Por otro lado, la Terapia Gestalt nos permite profundizar en la experiencia emocional presente. Trabajamos con la conciencia, la responsabilidad personal y la integración de aspectos no resueltos de la historia individual. Mientras la TCC aporta herramientas concretas, la Gestalt facilita procesos de integración emocional profunda. La combinación de ambos enfoques me permite un acompañamiento equilibrado: práctico y reflexivo, estructurado y humano, adaptándome a las necesidades particulares de cada persona. Si estás considerando iniciar un proceso, será un gusto acompañarte.

Tengo experiencia en atención psicológica a adolescentes y adultos. Amplia experiencia en sexualidad humana. Terapia desde el enfoque afirmativo LGBT+.

Ansiedad Manejo del estrés Autoestima/autoconcepto Conflictos familiares y de pareja Depresión Duelos/pérdidas Regulación emocional Crisis personales y etapas de cambio Procesos de identidad y orientación Ideación suicida Sexualidad humana Primeros auxilios psicológicos Orientación por chat