Viviana Gómez Cabal

Soy Viviana Gómez Cabal, Psicóloga Clínica especializada en ayudar a personas a superar ansiedad, depresión y otros desafíos emocionales permitiendo el logro de metas y vivir una vida más plena y satisfactoria. Utilizo técnicas basadas en la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual de tercera generación y la psicología positiva. ----- Cada persona es única, por eso trabajo bajo un enfoque terapéutico personalizado. ----- En consulta encontrarás un ambiente acogedor y herramientas prácticas para superar desafíos y alcanzar el bienestar emocional.----- ----- 🔅Psicóloga-Psicoterapeuta-Docente 📌Terapias Contextuales |Psicología Positiva 🧠Activa tu mente |Transforma tu vida

Mis áreas de especialización incluyen: -Terapia individual: Dificultades emocionales y conductuales, como ansiedad, depresión, estrés, agresividad, aislamiento e impulsividad. Fomentar el autoconocimiento, fortalecer habilidades personales y sociales, para potenciar el crecimiento integral. -Terapia de pareja: Mejorar la comunicación, resolución de conflictos, fortalecer intimidad y restaurar la confianza. -Terapia familiar: Abordar dinámicas familiares, factores de crianza, problemas de comunicación, conflictos entre padres e hijos, adaptación a cambios en la familia, abordar problemas relacionados con adicciones y su impacto en la familia. -Desarrollo de habilidades sociales: Fortalecer habilidades como comunicación asertiva, empatía, resolución de problemas y la gestión de conflictos. -Mindfulness y relajación: Entrenamiento en técnicas para reducir el estrés, aumentar la conciencia del presente y mejorar el bienestar emocional. -Terapia cognitivo-conductual: Identificación y modificación de patrones de pensamiento negativos para mejorar el estado de ánimo y el comportamiento.

--OTRAS ÁREAS DE ESPECIALIZACIÓN: ----ESPECIALISTA EN GERENCIA EDUCATIVA---- -Asesoramiento en temas de orientación educativa y psicopedagogía. -Diseño e implementación de políticas educativas. -Gestión de recursos humanos. -Investigación en el campo de la educación. -Liderazgo y gestión de equipos. ----DOCENCIA UNIVERSITARIA---- -Docente universitaria en los programas de Psicología, -Diplomado en Psicología Clínica, Licenciaturas y -Administración de Seguridad y Salud en el Trabajo. -Liderazgo de proyectos e investigaciones. -Gestión curricular y registro calificado. -Apoyo en gestión académica y bienestar del estudiante.